Avantages et inconvénients À propos du tabagisme

Selon l'American Heart Association en 2013, environ 23 pour cent des hommes et 18 pour cent des femmes adultes aux États-Unis sont des fumeurs. Cela a créé une industrie de plusieurs milliards de dollars qui dépend de la dépendance. Bien que de nombreux fumeurs croient qu'il y a de petits avantages à fumer, les conséquences de l'habitude sur le corps l'emportent de loin sur les effets positifs.

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Pourquoi fumer?

Parce que la nicotine augmente votre métabolisme de base, vous brûlez plus de calories, ce qui fait que certains fumeurs perdent du poids. Fumer peut également calmer les nerfs et aider à augmenter la concentration. Cependant, il s'agit généralement d'une illusion perpétuée par le cycle de dépendance. Lorsque les niveaux de nicotine d'un fumeur chutent et qu'elle se retire, elle peut se sentir anxieuse et incapable de se concentrer. Une fois que les niveaux de nicotine reviennent à la normale après avoir fumé, sa capacité à se concentrer revient, et son sentiment général de bien-être revient également.

Tabagisme et lésions pulmonaires

Les inconvénients du tabagisme l'emportent largement sur les avantages. Nulle part cela n'est mieux vu qu'avec les effets du tabagisme sur les poumons. L'American Lung Association estime que les cigarettes ont 600 ingrédients. Lorsqu'elle est exposée au feu, la réaction crée 4 000 produits chimiques supplémentaires, dont beaucoup sont cancérogènes. Lorsqu'ils sont exposés aux tissus de la bouche, de l'œsophage et des poumons, ces produits chimiques peuvent causer de graves dommages. Ces dommages peuvent entraîner de graves problèmes de santé, y compris l'emphysème et le cancer.

Santé cardiaque et tabagisme

Le tabagisme a également un effet dévastateur sur votre santé cardiovasculaire. Il augmente votre tension artérielle, ce qui peut augmenter vos risques de maladies cardiovasculaires telles que l'athérosclérose. Fumer augmente également vos chances de développer des caillots sanguins, qui peuvent déloger et voyager vers le cerveau, provoquant un accident vasculaire cérébral. Fumer diminue également votre capacité pulmonaire, ce qui peut affecter votre capacité à faire de l'exercice. La perte d'exercice peut entraîner une augmentation du poids et du taux de cholestérol, ce qui augmente également le risque de maladies cardiovasculaires et de crises cardiaques.

Fardeau financier du tabagisme

Le tabagisme peut également avoir de graves répercussions sur votre situation financière. En 2014, le coût moyen d'un paquet de cigarettes aux États-Unis est de 5 $. 51. Dans certains États, les cigarettes peuvent coûter jusqu'à neuf dollars par paquet. Pour un fumeur qui ne fume qu'un seul paquet par jour, l'habitude peut coûter jusqu'à 2 011 $ par année, ce qui se situe au bas de l'échelle. Les autres impacts financiers comprennent la perte de valeur des voitures et des maisons qui ont été fumées, ainsi que les factures de santé ou d'assurance associées au tabagisme.

Mort par le tabagisme

Selon l'American Heart Association, le tabagisme est la principale cause évitable de décès aux États-Unis.Sur les 2,4 millions d'Américains qui meurent chaque année, 440 000 meurent en raison de maladies liées au tabagisme. Même si vous avez fumé toute votre vie, cesser de fumer peut considérablement augmenter votre durée de vie. Quelques heures après avoir fumé votre dernière cigarette, votre corps commencera à se guérir. Bien que certains problèmes de santé liés au tabagisme soient permanents, beaucoup peuvent être considérablement réduits et même guéris en arrêtant l'habitude.