Sam's Club Feuille Gâteau Nutrition

Le club de Sam est un type de magasin d'escompte qui exige des honoraires annuels pour que les membres profitent des prix bas. Sam's Club fabrique des gâteaux en feuilles pour des occasions spéciales dans leurs boulangeries à service complet. Vous pouvez commander la taille du gâteau dont vous avez besoin en blanc, chocolat, jaune ou en marbre. Les gâteaux de feuille de Sam's Club sont également disponibles avec le glaçage traditionnel de crème au beurre; fudge au chocolat ou glaçage fouetté en blanc ou chocolat.

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Calories

Un gâteau de 2 par 2 du Club de Sam contient 220 calories, qui proviennent des ingrédients utilisés pour faire le gâteau et les éléments de la crème au beurre Glaçage. Bien qu'une portion de gâteau fournisse des calories supplémentaires pour l'énergie, elle peut ne pas ajouter beaucoup d'autres nutriments dont vous avez besoin pour votre alimentation.

Glucides

Une portion d'un gâteau de 2 par 2 contient 30 g de glucides et 24 g de sucre. Puisque le sucre trouvé dans un gâteau de feuille vient du sucre raffiné plutôt que de l'amidon, les hydrates de carbone sont considérés comme les hydrates de carbone simples, selon la base de Nemours. Les glucides simples se décomposent plus rapidement pendant la digestion, de sorte que vous vous sentirez à nouveau faim plus tôt après avoir mangé un morceau de gâteau.

Graisses

Une portion de gâteau de Sam's Club contient 11 g de gras. La graisse peut augmenter vos niveaux de cholestérol LDL, ce qui peut conduire à une maladie cardiaque. Les gras trans augmentent également votre taux de cholestérol LDL tout en abaissant le cholestérol HDL, qui est le cholestérol que vous souhaitez maintenir. La matière grasse dans le gâteau de feuille vient des composants tels que l'huile et l'oeuf, aussi bien que les ingrédients trouvés dans le glaçage de crème au beurre.

Autre

Bien qu'un morceau de gâteau offre une faible valeur nutritive au-delà des matières grasses et des calories, une petite quantité d'autres nutriments est présente dans une portion. Un gâteau 2 par 2 de Sam's Club contient 2 g de protéines et 118 mg de sodium - important pour renforcer votre système immunitaire et maintenir l'équilibre hydrique dans les cellules du corps.

Considérations

Parce que les gâteaux de Sam's Club sont fabriqués dans une variété de saveurs, les facteurs nutritionnels peuvent varier, selon le type que vous commandez. Par exemple, le club de Sam fait des gâteaux de feuille de commande spéciale avec votre choix de garniture de fraise, de framboise ou de crème bavaroise. Considérez qu'une tranche de gâteau au chocolat contenant de la garniture de crème bavaroise, couverte de glaçage au beurre contient une quantité différente de graisse et de calories que le gâteau de même taille sans remplissage.