Certification supérieure d'instructeur de conditionnement physique

Les baby-boomers ont grandi à une époque où le jogging et l'aérobic devenaient monnaie courante. Maintenant que les Américains vieillissent, les aînés sont plus susceptibles que jamais de prendre soin de leur santé en faisant de l'exercice. De nouvelles avancées en médecine les aident également à rester actifs plus longtemps. Si vous voulez travailler avec cette population, pensez à obtenir l'une des nombreuses certifications d'instructeur de conditionnement physique senior maintenant disponible.

Vidéo du jour

Choisir le bon corps pour les corps

Si vous envisagez d'obtenir une certification, choisissez un organisme de certification légitime. L'American Council on Exercise est une organisation établie depuis longtemps qui offre une certification de spécialiste de l'exercice senior. L'Association internationale des sciences du sport, fondée en 1988, offre une certification de conditionnement physique senior aux entraîneurs personnels. De nombreuses autres organisations vous certifieront également d'enseigner dans des centres pour personnes âgées, des gymnases, des YMCA et d'autres lieux.

Apportez les bonnes références

Certains organismes de certification vous demandent plus que d'autres. Le programme étendu SilverSneakers exige que les instructeurs soient âgés d'au moins 18 ans et qu'ils soient titulaires d'une certification CPR en cours. Vous devez également être un entraîneur personnel certifié, un instructeur de yoga certifié ou détenir un diplôme de deux ou quatre ans en sciences de la santé, des loisirs ou de l'exercice. L'American Senior Fitness Association vous oblige à passer un examen proctored pour recevoir la certification. La certification de spécialiste en conditionnement physique senior de l'American Council on Exercise s'adresse aux personnes qui sont déjà formateurs personnels. Les cours ACE comptent également comme formation continue pour le renouvellement de la certification des entraîneurs personnels.

Certains devoirs

Selon la certification que vous choisissez et l'endroit où vous vous trouvez, vous pourriez suivre une formation en personne ou étudier à la maison. Toutes les formations supérieures ont un texte ou un classeur. Vous pouvez également regarder des DVD ou des vidéos en streaming en ligne. Certains des principaux sujets que vous étudiez comprennent l'anatomie, la nutrition, l'élaboration de plans d'exercices personnels et collectifs, la sécurité, la modification des exercices pour les aînés, la prévention des chutes et la gestion des urgences. Si vous obtenez une certification plus spécifique, comme le yoga senior ou l'aérobic aquatique, vous trouverez également des informations sur le format de ce cours.

Préparez-vous à investir temps et argent

Attendez-vous à payer quelques centaines de dollars pour obtenir votre certification d'instructeur principal de conditionnement physique. Certaines organisations vous factureront plus si vous avez besoin de matériel d'étude supplémentaire. Pour obtenir votre certification d'instructeur de conditionnement physique senior par l'American Senior Fitness Association, vous paierez environ 249 $ au moment de la publication. Pour obtenir votre certification de spécialiste senior d'ACE vous coûtera environ 399 $. SilverSneakers est l'un des programmes les moins coûteux, avec ses ateliers de formation d'instructeur à partir de 40 $.Ne pas oublier de prendre en compte un investissement important dans le temps.