Effets secondaires Glucosamine Chondroïtine & MSM Suppléments

La glucosamine est un composé biologique qui provient du cartilage sain. La glucosamine est régulièrement mélangée avec de la chondroïtine obtenue à partir du cartilage articulaire (se rapportant à ou impliquant une articulation du corps). Selon la clinique Mayo, la glucosamine est couramment utilisée dans le traitement de l'arthrose, en particulier du genou.

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Le MSM (méthylsulfonylméthane) est un complément alimentaire qui peut aider à soulager les douleurs articulaires causées par l'arthrite. Il est couramment utilisé avec de la glucosamine et de la chondroïtine. MSM peut améliorer les avantages thérapeutiques de la glucosamine.

Le sulfate de glucosamine est fréquemment la forme préférée de glucosamine en raison de son efficacité.

Effets secondaires de Glucosamine

Il y a un certain nombre d'effets secondaires possibles liés au sulfate de glucosamine. Ce sont les troubles du sommeil, la somnolence, les maux de tête, les maux d'estomac, les réactions cutanées, la sensibilité au soleil et le durcissement des ongles. Le sulfate de glucosamine peut également provoquer une augmentation à court terme de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle.

Dans de rares cas, les personnes qui prennent du sulfate de glucosamine ont rapporté des vomissements, des nausées, de la constipation, des gaz, des brûlures d'estomac, de la diarrhée et un manque d'appétit. La clinique Mayo affirme que la recherche animale suggère que la glucosamine peut augmenter le risque de cataracte oculaire.

Réponse allergique

Les personnes allergiques aux fruits de mer ainsi que les personnes avec de l'iode (élément trouvé dans les fruits de mer et le sel iodé nécessaire à l'organisme pour produire l'hormone thyroïdienne) peuvent réagir à certains glucosamines. sont fabriqués à partir des coquilles de crevettes, de crabe et d'autres coquillages. Une réponse allergique au sulfate de glucosamine peut entraîner une gorge enflée.

Précautions

Selon la Mayo Clinic, les recherches visant à déterminer si la glucosamine modifie la glycémie ont abouti à des conclusions contradictoires. Cependant, il semble provoquer une résistance à l'insuline et un dysfonctionnement endothélial lors de l'injection. Les personnes atteintes de diabète ou d'hypoglycémie sont priées de faire preuve de prudence lorsqu'elles prennent de la glucosamine.

Étant donné que la glucosamine peut hypothétiquement augmenter les risques de saignement, les personnes atteintes de troubles de la coagulation devraient consulter leur médecin avant de prendre le supplément.

Il est déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent de prendre de la glucosamine.

Effets secondaires de MSM

Puisque le MSM est essentiellement une forme de soufre alimentaire, vous devriez éviter de prendre ce supplément si vous êtes allergique aux sulfamides. Les effets secondaires possibles associés à MSM comprennent un nombre accru de mouvements de la cuvette, des maux d'estomac et des maux de tête.

Il existe peu d'informations disponibles sur l'utilisation des VSM pendant la grossesse ou pendant l'allaitement.