Effets secondaires de Kre-Alkalyn Créatine

La créatine Kre-Alkalyn est un produit à base de créatine fabriqué par Sci-Fit. Le produit contient de la "créatine tamponnée" sous forme de capsule qui ne serait pas métabolisée par l'estomac et arriverait à vos muscles dans sa forme la plus pure. Contrairement à la plupart des produits à base de créatine, la créatine Kre-Alkalyn de Sci-Fit est une formule brevetée. L'American Council on Exercise, ou ACE, considère que la créatine est bien tolérée et constitue une alternative plus sûre aux autres médicaments améliorant la performance. Malgré cela, il existe certains effets secondaires que vous pouvez rencontrer en prenant Kre-Alkalyn Creatine. S'il vous plaît consulter votre médecin avant de prendre ceci ou tout autre complément alimentaire.

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Déshydratation

Si vous ne buvez pas assez d'eau, vous pouvez vous déshydrater en prenant de la créatine Kre-Alkalyn. La déshydratation est l'un des effets secondaires les plus courants de la prise de créatine. MedlinePlus affirme que les produits à base de créatine fonctionnent en faisant en sorte que vos muscles tirent l'eau des autres parties de votre corps. La déshydratation est particulièrement une préoccupation pour les athlètes qui pratiquent ou jouent dans des climats chauds pendant de longues périodes de temps. Selon l'Université Vanderbilt, si les lutteurs qui prennent de la créatine tentent de perdre du poids pour prendre le poids nécessaire en utilisant des diurétiques ou non, ils sont soumis à de sévères crampes musculaires et à des risques de déshydratation. Le Centre médical de l'Université du Maryland stipule que vous ne devriez jamais utiliser les diurétiques et la créatine simultanément. L'Université Columbia rapporte que votre corps peut manipuler et traiter jusqu'à 60 tasses d'eau par jour, donc boire trop d'eau n'est généralement pas un problème.

Interactions médicamenteuses nocives

Kre-Alkalyn La créatine peut potentiellement interagir avec d'autres médicaments ou compléments alimentaires et produire des effets secondaires négatifs. L'Université du Maryland Medical Center dit que vous devriez éviter de fortes doses de caféine tout en utilisant la créatine. Ils découragent également l'utilisation des analgésiques AINS comme Advil, Motrin, Aleve et Tylenol. La combinaison d'analgésiques AINS et de créatine peut favoriser le stress rénal.

Insuffisance rénale aiguë

L'insuffisance rénale aiguë, qui peut survenir si vous avez des antécédents de dysfonction rénale, est un effet secondaire potentiellement rare mais extrême de la Kre-Alkalyn Creatine. Selon l'Université du Maryland Medical Center, prendre une créatine pendant de longues périodes à des doses très élevées peut entraîner des problèmes rénaux. Ils affirment que vous ne devriez pas prendre de produit à base de créatine si vous avez des antécédents de dysfonction rénale, de dysfonctionnement hépatique ou d'hypertension artérielle.