Effets secondaires des suppléments de silice

Les suppléments de silice peuvent provenir du dioxyde de silice ou de l'herbe de prêle. Selon la Vital Health Zone, la silice est un minéral qui n'est requis qu'en petites quantités. La silice existe «principalement dans les tissus conjonctifs - la peau, les vaisseaux sanguins, le cartilage, les os, les dents, les tendons et les cheveux. "Ainsi, la silice est censée favoriser la santé des parois des vaisseaux sanguins, en particulier dans le cœur. Vous devez toujours être conscient que la Food and Drug Administration des États-Unis ne réglemente pas les suppléments comme c'est le cas pour les médicaments d'ordonnance. Ainsi, il n'y a pas de directives strictes auxquelles la fabrication du supplément doit adhérer afin de garantir la sécurité d'utilisation du produit.

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Carence en vitamine

Medline Plus indique que l'utilisation prolongée de silice peut entraîner la perte d'autres vitamines essentielles du corps. Par exemple, les suppléments de silice contiennent une enzyme appelée thiaminèse, qui détruit la vitamine thiamine ou la vitamine B1 dans le corps. Après une utilisation à long terme, vous pouvez découvrir que vous êtes maintenant déficient en thiamine, ce qui peut entraîner une perte de contrôle musculaire et une paralysie éventuelle. Medline Plus prévient également que les suppléments étiquetés sans thiaminase n'ont pas été validés et ne sont pas garantis sûrs puisque la Food and Drug Administration des États-Unis ne réglemente pas les sociétés de supplément.

Urination excessive

Vital Health Zone dit que les suppléments de silice peuvent provoquer une miction excessive qui est contrecarrée chez les personnes qui ont un œdème. En outre, il recommande que vous consommiez beaucoup d'eau tout en prenant de la silice afin d'éviter la déshydratation et les effets secondaires ultérieurs. Suggestions traditionnelles de huit verres d'eau par jour serait un strict minimum tout en prenant ce supplément. Le besoin d'hyperhydratation peut également conduire à de faibles niveaux de potassium, car le potassium est évacué de votre système.

Fonction rénale

L'Université du Maryland Medical Center dit que l'utilisation prolongée de suppléments de silice sous quelque forme que ce soit n'est pas recommandée. Des troubles rénaux sévères peuvent survenir après une utilisation prolongée. Des calculs rénaux ont été rapportés chez des personnes prenant des suppléments de silice, ce qui peut être dû à une accumulation de silice dans le corps, car seule une petite quantité est nécessaire au bon fonctionnement du corps. En outre, la détérioration générale des reins, qui est irréversible, se produira éventuellement avec l'excès de silice dans votre système.