Effets secondaires sur l'estomac du calcium et de la vitamine D

Le calcium et la vitamine D sont deux nutriments que le corps utilise pour garder vos os sains et forts. Les suppléments de calcium contiennent souvent de la vitamine D parce que ce type de vitamine aide le corps à absorber le calcium plus efficacement. Si vous avez un faible taux de calcium ou de vitamine D, votre médecin peut recommander un traitement avec un supplément contenant ces nutriments. Les effets secondaires du calcium et de la vitamine D sur votre estomac peuvent être inconfortables; vous devriez en discuter avec un professionnel de la santé s'il persiste.

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Nausées ou vomissements

L'ingestion d'un supplément de calcium et de vitamine D peut causer une irritation le long du tube digestif. Si cela se produit, vous pouvez vous sentir nauséeux ou commencer à vomir, des drogues. com prévient. Bien que ces effets secondaires liés à l'estomac sont généralement temporaires, ils peuvent être désagréables. Manger un petit repas ou une collation avant de prendre une dose de ce supplément nutritionnel peut diminuer ou prévenir les effets secondaires des maux d'estomac.

Perte d'appétit

L'irritation de l'estomac causée par le calcium et la vitamine D peut entraîner une diminution temporaire de l'appétit. Vous remarquerez peut-être que vous consommez de plus petites quantités de nourriture tout au long de la journée ou que vous n'avez pas faim. Si ces effets secondaires persistent, vous pourriez subir une perte de poids involontaire.

Constipation

La constipation peut se produire en tant qu'effet secondaire lié à l'estomac de la prise d'un supplément de calcium et de vitamine D, rapporte RxList. Si vous développez une constipation, vous pourriez avoir de la difficulté à produire des selles normales. La constipation peut également exacerber les sensations de nausée ou entraîner des ballonnements abdominaux, des douleurs ou des crampes. Consultez votre médecin si vous avez des épisodes récurrents ou chroniques de constipation.