ÉRuptions cutanées sur les jambes À la suite de l'exercice

Les éruptions cutanées les plus courantes qui surviennent lors de l'exercice sont les éruptions cutanées et l'urticaire cholinergique. Compte tenu des similitudes entre les symptômes de ces deux éruptions, il peut être difficile de déterminer ce que vous éprouvez sans examen d'un médecin pendant l'exercice.

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Cause

Pour les éruptions cutanées et l'urticaire cholinergique, une augmentation de la température corporelle ou la précipitation de la transpiration en sont souvent la cause. Une éruption cutanée survient lorsque les canaux sudoripares se bouchent, ce qui entraîne la sueur sous la peau. Miliaria profunda, une forme d'éruption cutanée, apparaît peu après l'exercice en raison de la quantité accrue de sueur associée à l'activité physique, selon MayoClinic. com. La cause de l'urticaire cholinergique se produit lorsque l'hypothalamus détecte une augmentation de la température provoquant la libération de l'acétylcholine par les neurones, ce qui contribue à la dégranulation des cellules de la peau du mât qui libèrent des histamines, selon CholinergicUrticaria. net. Les histamines provoquent une inflammation de la peau.

Identification

Si une éruption cutanée est présente sur vos jambes après l'exercice, vous ressentirez des démangeaisons, des brûlures, des picotements ou une sensation de picotement. Vous pouvez ressentir une sensation de chaleur sur l'éruption et l'apparence et la sensation s'aggraveront si vous grattez la zone. L'éruption peut varier en gravité. La peau peut apparaître rougie et élevée. Une démangeaison pendant ou après l'exercice est le symptôme le plus commun de l'urticaire cholinergique, selon CholinergicUrticaria. net. Si l'urticaire cholinergique est sévère, des palpitations cardiaques, des évanouissements, des maux de tête, un essoufflement, une respiration sifflante, de la salivation, de la diarrhée et des crampes abdominales peuvent survenir, selon DermNetNZ.

Traitement

Les éruptions cutanées et l'urticaire cholinergique disparaissent habituellement d'elles-mêmes. Dans certains cas, un anti-histaminique ou un bêta-bloquant oral peut aider à soulager les symptômes, selon DermNetNZ. Réduire la température de votre corps en utilisant un sac de glace, un chiffon de lavage froid ou la climatisation peut améliorer l'état de l'éruption cutanée.

Prévention

Garder votre peau au frais pendant et après l'effort est le meilleur moyen de prévenir les éruptions cutanées et l'urticaire cholinergique. Utilisez les mêmes méthodes que vous utilisez pour la prévention que vous le feriez pour le traitement de ces éruptions cutanées. Tout en travaillant, porter des vêtements qui évacuent l'humidité, selon MayoClinic. com. Portez un short au lieu d'un pantalon. Augmentez la fréquence des exercices, car plus vous vous entraînez, moins vos éruptions seront sévères, selon Cholinergic. Urticaire. net.

Considérations

La plupart de ces éruptions disparaissent dans l'heure qui suit votre entraînement car la température de votre corps va naturellement diminuer. Contactez votre médecin si l'éruption commence à pus ou vos ganglions lymphatiques deviennent enflés dans l'aisselle, le cou ou l'aine, selon MayoClinic.com.