Alginate de sodium Effets secondaires

alginate de sodium peut aider à améliorer la perte de poids lorsqu'il est combiné avec un régime réduit en calories, selon une étude publiée dans le" American Journal of Clinical Nutrition "dans 2012. Ce complément à base d'algues est également inclus dans certains antiacides car le gel qu'il forme peut aider à protéger l'œsophage de l'acide gastrique.Consultez cependant votre médecin avant de prendre ce supplément car il pourrait ne pas être sûr pour tout le monde.

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Effets secondaires gastro-intestinaux

Les effets secondaires de l'alginate de sodium ont tendance à être de nature gastro-intestinale et comprennent des ballonnements, de la diarrhée et des nausées. moins faim, c'est pourquoi il pourrait être utile pour la perte de poids.Alginate de sodium forme un gel quand vous le mélangez avec de l'eau, et ce gel prend de la place dans votre estomac - tout comme un repas le ferait. Lorsque vous n'avez pas faim, il est plus facile de réduire les calories.

Interactions médicamenteuses

Ne prenez pas d'alginate de sodium en même temps que d'autres médicaments antiacides. L'alginate de sodium peut interagir avec certains médicaments, y compris la digoxine, la lévothyroxine, certains antibiotiques, les suppléments de fer et certains médicaments de prévention de l'ostéoporose. Selon le médicament, vous devrez le prendre de une à six heures plus tôt ou plus tard que vous prenez de l'alginate de sodium pour éviter ces interactions.

Contre-indications potentielles

La Food and Drug Administration des Etats-Unis a déterminé que l'alginate de sodium est généralement considéré comme sûr dans les quantités généralement consommées. Mais certains types d'alginates, lorsqu'ils sont consommés en grande quantité 26 fois plus que l'apport moyen d'alginate, semblent augmenter la mortalité maternelle, de sorte que les femmes enceintes peuvent vouloir éviter l'alginate de sodium. Si votre œsophage est enflammé, vous devriez également éviter d'utiliser l'alginate de sodium, selon HealthyCanada. com.

Considérations relatives à la pression artérielle

L'alginate de sodium est riche en sodium, une dose pouvant contenir plus d'un gramme de sodium. Ceux qui suivent un régime pauvre en sodium ou qui ont une pression artérielle élevée devraient éviter ce supplément. Minimisez votre consommation de sodium provenant d'autres sources afin de réduire votre risque d'hypertension artérielle et de crise cardiaque si vous prenez de l'alginate de sodium. La limite quotidienne recommandée pour le sodium est de 2,3 grammes pour les personnes en bonne santé et de 1,5 grammes pour les personnes à risque accru d'hypertension artérielle ou de maladie cardiaque.