Gencives douloureuses après avoir mangé du sucre

Les dentistes vous déconseillent de manger ou de boire trop de sucre pour une raison quelconque. Le sucre nuit non seulement à vos dents, mais aussi à vos gencives. Si vos gencives sont mal à manger du sucre, vous pouvez avoir une maladie grave qui nécessite le séjour redouté et prolongé dans la chaise du dentiste.

Vidéo du jour

Sucre et dents

Chaque fois que vous mangez du sucre, il entre en contact avec la plaque sur vos dents et vos gencives, ce qui fait que l'acide attaque vos dents pendant au moins 20 minutes. Cela peut causer des caries parce que l'acide use votre émail dentaire; c'est quand vous avez des caries. Au fil du temps, vous pouvez souffrir de la gingivite de la maladie des gencives.

Gingivite

Lorsque la plaque reste sur vos dents pendant deux jours ou plus, la plaque durcit et forme du tartre au niveau de la gencive. Peu importe comment vous vous brossez ou passez la soie dentaire, vous ne pourrez peut-être pas enlever le tartre. Finalement, le tartre irrite vos gencives et vous commencez à montrer des signes de gingivite. Vos gencives peuvent devenir rouges, enflées et douloureuses, et elles peuvent même saigner. Manger du sucre peut aggraver vos symptômes.

Régime alimentaire

Pour prévenir la gingivite et les gencives douloureuses qui en résultent, l'American Dental Association recommande de maintenir une alimentation saine basée sur les directives de la pyramide alimentaire du département de l'Agriculture des États-Unis. Vous aurez toujours du sucre dans votre alimentation, car même les aliments sains, comme les fruits et légumes, contiennent du sucre. Mais, vous pouvez réduire le «mauvais» sucre dans les bonbons et les collations. Éliminer les boissons gazeuses, qui peuvent contenir jusqu'à 11 cuillères à café de sucre par portion, cite l'ADA. Buvez beaucoup d'eau et tenez un journal alimentaire si cela vous aide à rester en bonne santé.

Traitement

Vous ne pouvez pas traiter vous-même la gingivite. Votre dentiste vous donnera un nettoyage en profondeur pour enlever la plaque et le tartre. Vous pouvez trouver le nettoyage particulièrement douloureux sur vos gencives. Vous pouvez prendre des médicaments anti-inflammatoires pour réduire le gonflement des gencives. Après votre nettoyage, vous devez limiter votre consommation de sucre et pratiquer une bonne hygiène buccale. Utilisez de la soie dentaire et utilisez un bain de bouche antiseptique au moins une fois par jour. Brossez au moins deux fois par jour avec un dentifrice portant le sceau d'approbation ADA. Brossez-vous les dents immédiatement après avoir consommé un aliment ou une boisson sucrée.

Avertissements

Si vous attrapez la gingivite à un stade précoce, votre médecin devrait être en mesure de traiter la gingivite au cours d'une visite au cabinet, même si vos gencives peuvent encore être douloureuses pendant jusqu'à deux semaines. Cependant, la gingivite non traitée conduit à la parodontite, qui peut entraîner une perte de dents, et augmenter le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. La parodontite augmente également le risque d'accouchement prématuré d'une femme enceinte.