Escalier grimpeur contre Stepmill
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Un grimpeur d'escalier et un stepmill vous permettent d'imiter les marches d'escalade et offrent un entraînement cardiovasculaire vigoureux tout en tonifiant les muscles de vos jambes et de vos fesses. Les deux machines peuvent être difficiles à utiliser, alors préparez-vous à un défi. Aussi semblables que soient ces machines, certaines différences clés existent. L'un est le prix: un moulin à vent, avec sa construction plus intensive, est généralement plus cher qu'un grimpeur d'escalier.
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La différence
Un grimpeur d'escalier se compose de deux pédales - une pour chaque pied - qui se déplacent indépendamment l'une de l'autre. Les versions plus coûteuses ont des moteurs, tandis que les grimpeurs moins chers ont des pistons à pression d'air. Lorsque vous utilisez le grimpeur, un pied monte tandis que l'autre descend. Le moulin à pas fonctionne différemment, fournissant un escalier en cascade que vous montez comme vous le feriez les étapes d'un bâtiment. Les stepmills ont toujours des moteurs, et sont généralement plus encombrants que les grimpeurs d'escaliers. Alors que les grimpeurs vous permettent de définir un niveau de résistance, un step vous permet de sélectionner une vitesse, et votre poids fournit la résistance.
