Métro Pain d'Avoine au Miel Information Nutritionnelle

Nourriture saine et rapide et ne sont généralement pas considérés comme des mots qui vont ensemble, mais les restaurants Subway offrent une variété de choix, y compris son pain d'avoine au miel.

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Glucides

Les pains sont une source de glucides importants et le pain d'avoine au miel à Subway ne fait pas exception. À 49 grammes d'hydrate de carbone par rouleau de 6 pouces, le pain d'avoine au miel fournit la plus haute teneur en glucides de tous les choix de pain.

Fibres

Les pains contenant plus de grains entiers ont généralement une teneur élevée en fibres et sont considérés comme plus sains. Le pain d'avoine au miel à Subway a le plus de fibres de tous leurs pains à 5 grammes.

Calories

Le pain d'avoine au miel à Subway est plus riche en calories que ses autres pains à 260 calories.

Bienfaits pour la santé de l'avoine

L'avoine est un grain entier et, en tant que tel, peut être une partie saine d'un régime. Ils sont riches en fibres et peuvent aider à réduire le cholestérol.

Fast Food et Subway

Subway propose de nombreux choix de restauration rapide. Si cela ne vous dérange pas un peu plus de calories, le pain d'avoine au miel offre un choix de pain sain avec des grains entiers, de l'avoine et une bonne portion de fibres.