Perte de poids soudaine chez les hommes

Les hommes peuvent perdre du poids de façon inattendue pour diverses raisons. Cependant, lorsque cette perte de poids est soudaine ou dramatique, cela peut être une source de préoccupation. Si vous avez récemment subi une perte de poids soudaine, consultez immédiatement un médecin pour obtenir un diagnostic précis. En attendant, vous pouvez en apprendre davantage sur les causes de cette perte de poids et sur ce que vous pouvez faire pour l'arrêter.

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Changements alimentaires

Si votre régime alimentaire a changé récemment, cela peut être une raison pour une perte de poids soudaine. Par exemple, couper toute la malbouffe de votre vie pourrait causer une baisse soudaine de livres. Une autre cause pourrait être si vous vous trouvez vous-même manger moins en raison du stress ou d'un mode de vie occupé, dit MayoClinic. com. Passer à un régime végétarien ou végétalien pourrait également être une cause si cela a entraîné une baisse de l'apport calorique. Une consultation avec un diététicien peut être nécessaire pour examiner les aliments que vous mangez et pour développer de saines habitudes alimentaires.

Exercice

Une augmentation spectaculaire de votre programme d'exercice peut entraîner une perte de poids soudaine. Par exemple, si vous étiez plutôt sédentaire et que vous allez maintenant courir chaque soir, les calories supplémentaires brûlées pourraient vous faire perdre du poids rapidement. Réduire la quantité de calories que vous consommez ou augmenter la quantité de calories que vous consommez pourrait aider à arrêter la perte de poids et vous aider à maintenir un poids santé, dit MayoClinic. com.

Vieillissement

En vieillissant, votre odorat et votre goût pourraient changer, selon MayoClinic. com De même, les médicaments pour les maladies cardiaques et d'autres conditions peuvent provoquer des nausées ou rendre les aliments désagréables. Vous pourriez également rencontrer une perte générale d'appétit. Pour vous assurer d'avoir assez de calories, manger des aliments riches en nutriments et prendre l'habitude de manger les aliments que vous aimez vraiment les jours où vous vous sentez le mieux, suggère l'Institut national du cancer, afin de ne pas associer les effets secondaires malheureux de médicaments.

Troubles digestifs

Le traitement d'un trouble digestif pourrait également contribuer à une perte de poids soudaine chez les hommes. Par exemple, les maladies inflammatoires de l'intestin telles que la maladie de Crohn ou la colite ou d'autres conditions telles que la maladie cœliaque ou les ulcères peuvent rendre difficile une alimentation équilibrée et nutritive, entraînant une perte de poids importante et soudaine. Les nausées ou les troubles digestifs peuvent réduire votre appétit et diminuer la quantité de calories que vous consommez. Si manger n'est pas un problème, alors la malabsorption des nutriments peut être à blâmer, dit MayoClinic. com, ce qui signifie que vous n'avez pas la nutrition dont vous avez besoin, même si vous mangez sainement.

Maladies et maladies

La perte de poids soudaine chez les hommes peut être le résultat d'une maladie ou d'une maladie. Le plus évident est le cancer, qui, selon l'Institut national du cancer, entraîne une perte de poids en raison d'une perte d'appétit, de nausées, de vomissements et de diarrhée dus à la chimiothérapie et au stress émotionnel.La supplémentation et un régime très fade peuvent généralement vous aider à obtenir des nutriments malgré les effets secondaires et les complications de la maladie.