T3 et perte de poids

Les hormones thyroïdiennes régulent de nombreux systèmes du corps, y compris le métabolisme. Une hormone thyroïdienne est la triiodothyroxine, également connue sous le nom de T3. Lorsque les hormones thyroïdiennes ne sont pas en équilibre, certaines conditions de santé peuvent se développer. Lorsque les hormones thyroïdiennes sont trop faibles, cette condition est appelée hypothyroïdie. Les médicaments thyroïdiens pour remplacer T3 et T4 peuvent soulager certains symptômes de l'hypothyroïdie. Certains patients atteints d'hypothyroïdie trouvent plus facile de perdre du poids lorsqu'ils prennent de tels médicaments.

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Indications pour T3

Les médicaments pour remplacer T3 ne sont prescrits que lorsque vous recevez un diagnostic d'hypothyroïdie. Les symptômes de l'hypothyroïdie comprennent la fatigue, la faiblesse musculaire, l'intolérance au froid, la dépression et la sécheresse de la peau et des cheveux. D'autres symptômes incluent le gain de poids, la constipation, l'irritabilité, la perte de libido et la perte de mémoire. Bien que l'hypothyroïdie soit diagnostiquée par un test sanguin, ces symptômes peuvent apparaître avant que les niveaux thyroïdiens soient suffisamment bas pour diagnostiquer la maladie. Le diagnostic de l'hypothyroïdie est difficile sans un test sanguin, car les symptômes ressemblent à ceux d'autres conditions.

La perte de poids est un effet secondaire possible énuméré des médicaments de thyroïde, tels que la liothyronine et la lévothyroxine. Vous ne pouvez pas perdre de poids avec de la lévothyroxine seule, car cela ne remplace que T4. Si vos niveaux de T3 sont également bas, vous pouvez éprouver plus de perte de poids si vous ajoutez liothyronine à vos médicaments. Ces médicaments ne peuvent être prescrits que par votre médecin. Les médicaments T3 seuls peuvent ne pas être suffisants pour entraîner une perte de poids importante.

Régime alimentaire

Si vous souffrez d'hypothyroïdie, les efforts traditionnels de perte de poids, tels que les régimes amaigrissants, peuvent ne pas réussir, à moins d'ajouter un médicament T3. Le Centre médical de l'Université du Maryland vous recommande de consommer une alimentation équilibrée contenant des légumes, des fruits, des grains entiers et de la viande et des produits laitiers faibles en gras. Limitez le sucre et les aliments frits. Couper 500 à 1 000 calories par jour pour perdre un à deux livres par semaine. Soyez prudent lorsque vous consommez des aliments à base de soja qui pourraient interférer avec les médicaments pour la thyroïde. Évitez les aliments qui peuvent avoir un impact négatif sur les niveaux d'hormones thyroïdiennes, comme le brocoli, le chou, les choux de Bruxelles, le chou-fleur, le chou frisé, les épinards, les navets, les arachides, les pignons, le millet et les feuilles de moutarde.

Exercice

Combinez l'exercice régulier avec les médicaments T3 pour obtenir les meilleurs résultats de perte de poids, recommande le Centre médical de l'Université du Maryland. Exercice pour au moins 150 minutes par semaine, ou une demi-heure sur la plupart des jours de la semaine. Participer à des exercices aérobiques d'intensité modérée, comme la marche, la natation et la danse. Ajouter une formation de résistance à la lumière, comme la levée de poids ou de Pilates, deux fois par semaine pour construire le tonus musculaire. Le muscle brûle plus de calories que les graisses.

Avertissements

Bien que le T3 puisse faciliter la perte de poids, vous ne devez pas prendre ce médicament dans le seul but de perdre du poids.Vous devriez également commencer lentement avec le médicament, ne pas augmenter la dose trop rapidement ou dépasser le dosage prescrit. Les médicaments T3 peuvent causer des effets secondaires graves, notamment des palpitations cardiaques, des douleurs thoraciques, des tremblements, de l'agitation et de l'essoufflement.