Texadelphia Informations nutritionnelles

Texadelphia est une chaîne de restaurants spécialisée dans les cheesesteaks. Il a des emplacements à travers le Texas et un à Oklahoma City. Comme la plupart des restaurants de la chaîne, il n'est pas nécessairement adapté à l'alimentation. Connaître le contenu nutritionnel estimé, cependant, fournit des conseils lorsque vous mangez à l'extérieur afin que vous évitiez de trop. Les menus pour chaque emplacement peuvent varier légèrement, mais tous les emplacements comportent des cheesesteaks de signature de la chaîne, des sandwichs de charcuterie et des salades. Certains emplacements, mais pas tous, ont des enveloppes et les types d'enveloppes peuvent varier.

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Signature Cheesesteaks

Texadelphia est connue pour ses cheesesteaks, et si certains contiennent un nombre modéré de calories, d'autres peuvent contenir près de 1 000 calories. Une option moins calorique est le cheesesteak de poulet, qui contient 410 calories, 14 grammes de matières grasses, 29 grammes de protéines et 39 grammes de glucides. Une autre option est la cheesesteak de bœuf, qui contient environ 510 calories, 8,4 grammes de matières grasses, 41 grammes de protéines et près de 48 grammes de glucides.

Options de salade

Dans de nombreux restaurants à chaîne, les salades peuvent contenir autant de calories ou plus qu'un plat principal. En outre, certaines salades sont conçues pour être consommées comme entrée. Si vous prévoyez d'avoir une salade en entrée avant votre entrée, divisez-la en deux et gardez le reste pour plus tard. Essayez la salade au fromage et au fromage. Une portion contient 310 calories, 14 grammes de matières grasses, 29 grammes de protéines et 39 grammes de glucides. La salade de poitrine de poulet grillée est une option encore meilleure, avec 210 calories, 8 grammes de gras, 15 grammes de glucides et 24 grammes de protéines.

Deli Sandwiches

Les sandwiches de charcuterie à Texadelphia atteignent près de 500 calories. Votre meilleur pari, surtout si vous envisagez d'avoir un élément secondaire avec lui, est de partager avec quelqu'un ou d'économiser la moitié pour plus tard. Parmi les sandwichs, la dinde fumée sur le blé et le légume sont de bons choix. La dinde fumée contient 448 calories, environ 22 grammes de matières grasses, 33 grammes de protéines et 25 grammes de glucides. Le sandwich végétarien est livré à 400 calories, 18 grammes de matières grasses, 42 grammes de glucides et 12 grammes de protéines.

Enveloppements caloriques

Certains endroits offrent des enveloppements, ce qui est une bonne option si vous suivez un régime à faible teneur en glucides ou si vous cherchez à minimiser votre apport calorique lorsque vous mangez à l'extérieur. Les enveloppements varient généralement entre 180 et 310 calories. L'option la plus faible en calories est l'enveloppement de poitrine de poulet grillé, qui contient 180 calories, 12 grammes de glucides, 6 grammes de matières grasses et 18 grammes de protéines. Une autre option hypocalorique est la pellicule de dinde fumée, qui contient 250 calories, 12 grammes de glucides, 9 grammes de matières grasses et 22 grammes de protéines.