Carence en vitamine D3 Symptômes

L'organisme utilise la vitamine D3 dans le cadre d'une équipe de fabrication et de maintenance osseuse. La vitamine D3 n'est pas du tout une vitamine, mais elle est principalement utilisée pour signaler la libération et l'absorption du calcium et du phosphore provenant de divers tissus corporels. Le corps est capable de synthétiser la vitamine D3 si elle est exposée à la lumière ultraviolette du soleil. La vitamine D3 est également facilement disponible à partir d'aliments enrichis, y compris le lait, le beurre, les céréales, la margarine et les mélanges de chocolat. Il se trouve naturellement dans les aliments comme le boeuf, le veau, les jaunes d'oeufs, le foie et les poissons gras (par exemple, le hareng, le saumon et les sardines).

Vidéo du jour

Rachitisme

Le rachitisme est une maladie qui touche les enfants et qui est causée par une carence en vitamine D3. Sans les quantités appropriées de vitamine D3 pour permettre une signalisation appropriée, la croissance osseuse est retardée. Les os deviennent faibles parce qu'ils ne se calcifient pas normalement, et plusieurs fois des anomalies osseuses se forment. Les symptômes du rachitisme comprennent des jambes courbées, des nervures perlées, des déformations pelviennes, une courbure rachidienne anormale, des saignements de la poitrine, des fractures osseuses fréquentes, une mauvaise dentition, une structure dentaire anormale, une augmentation des caries, des douleurs osseuses, un retard de croissance et la force.

Ostéomalacie

La forme adulte du rachitisme est l'ostéomalacie. La population la plus touchée est celle des femmes qui ne sont pas souvent exposées aux rayons ultraviolets, qui consomment peu de calcium et qui font l'objet de multiples naissances fréquentes avec lactation. L'ostéomalacie présente des symptômes similaires à ceux du rachitisme, notamment des jambes arquées, une posture courbée ou courbée, des fractures osseuses accrues, des os douloureux et une faible force et tonus musculaire.

Ostéoporose

L'ostéoporose pourrait être causée en partie par un manque de vitamine D3. La vitamine D3 est essentielle pour une santé osseuse optimale et lorsque des quantités adéquates sont fournies, soit par l'alimentation, soit par l'exposition à la lumière ultraviolette, la perte osseuse et le risque de fracture sont réduits. Les symptômes de l'ostéoporose ne sont généralement pas visibles à l'extérieur. Les gens ignorent souvent la maladie jusqu'à ce qu'ils fracturent un os fragile dans un traumatisme mineur. La hanche, le poignet et les vertèbres sont les plus susceptibles de perdre la masse osseuse et la fracture. Certaines personnes peuvent commencer à perdre de la hauteur et se courber le dos, car l'ostéoporose affaiblit leurs vertèbres, ce qui crée une posture voûtée.