Blog be healthy 2019

Santé

Quels sont les avantages des feuilles de curry?

Les feuilles de curry, qui ressemblent aux feuilles de laurier avec leur couleur vert foncé, sont couramment utilisées dans la cuisine indienne et asiatique. Habituellement, ils sont utilisés en combinaison avec d'autres ingrédients et rarement consommés seuls. Les feuilles entières ne sont pas les mêmes que la poudre de curry, qui est en fait un mélange d'épices.

Quel genre de barres protéinées sont bonnes pour le petit-déjeuner?

Si vous êtes constamment en déplacement et que vous avez du mal à prendre un bon petit déjeuner le matin, une bonne alternative à un repas assis pourrait être un bar à protéines. Alors que de nombreux bars sur le marché sont pleins de sucres et manquent de toute valeur nutritive, certains types de barres protéinées sont une alternative viable pour vous permettre de continuer jusqu'au déjeuner.

Fréquence cardiaque et métabolisme

Si vous avez essayé de perdre du poids et que vous avez échoué, vous avez probablement cherché une cause à votre problème. À un moment donné, vous avez peut-être considéré le problème de votre métabolisme. Le métabolisme peut jouer un rôle dans cette difficulté, si votre fréquence cardiaque n'est pas assez élevée pour augmenter les besoins en calories de votre corps.

Combien de calories sont dans les tartes aux pommes de McDonald?

La tarte aux pommes cuite au four McDonald's diffère des autres desserts à la tarte aux pommes que vous avez pu avoir. La pâtisserie peut être tenue à la main et est remplie de pommes tranchées et de cannelle. Vidéo du jour Calories Une tarte aux pommes de McDonald's contient 250 calories et 110 proviennent de matières grasses.

Boire et manger

Teneur élevée en cholestérol et matières grasses sous les yeux

L'hypercholestérolémie peut provoquer des lésions cutanées qui ressemblent à des dépôts graisseux sous les yeux. Ces lésions sont appelées xanthelasma et apparaissent comme des bosses jaunes et surélevées. Ils se produisent le plus souvent sur le canthus interne de la paupière, qui est la zone la plus proche du nez.

Pourquoi les boissons protéinées me donnent-elles la diarrhée?

Bien que les boissons protéinées vous procurent une augmentation de protéines, elles ne conviennent pas à tout le monde. Certaines personnes qui boivent ces boissons éprouvent des effets secondaires, tels que le gaz, les ballonnements et la diarrhée, en raison des ingrédients couramment trouvés dans les shakes.

Relation entre la fréquence cardiaque et la forme cardiovasculaire

Votre fréquence cardiaque, ou le nombre de battements de votre cœur en une minute, est une bonne mesure de la forme cardiovasculaire et de l'intensité de l'entraînement. La plupart des athlètes savent que la mesure de votre rythme cardiaque au repos ainsi que celle d'une activité physique vous aidera à vous assurer que vos entraînements sont efficaces, à la fois pour brûler les graisses et pour développer votre forme cardiovasculaire.

Combien de calories ont brûlé pendant 10 minutes de trampoline?

Le trampoline est une forme d'exercice efficace et à faible impact qui, ces dernières années, est devenue une autre méthode pour rester en forme. Que vous vous entraîniez sur un grand trampoline d'arrière-cour ou sur un rebondeur, le sautage brûle un nombre important de calories. L'entraînement intense pour le système cardiovasculaire et les muscles aide à augmenter le taux métabolique et le tonus musculaire.

La vie

Différence entre les rides

Les vêtements qui luttent contre les rides ont parcouru un long chemin depuis ces costumes de loisirs en polyester faciles d'entretien des années 1970. Les tissus anti-rides et anti-rides d'aujourd'hui gagnent en popularité et peuvent être trouvés sur une large gamme de styles vestimentaires et de produits ménagers, tels que les draps.

La Nutrition des Citrons & Limes

Comme les oranges, les citrons et les limes sont des agrumes que vous pouvez trouver à l'épicerie toute l'année. Le citron et le tilleul poussent dans des climats plus chauds, comme la Californie et la Floride, et les fruits typiques ont un diamètre d'environ 2 po pour les limes et de 2 ½ po à 3 po de diamètre pour les citrons.

Combien de gras par jour est nécessaire pour perdre du poids?

Alors que vous pouvez penser que la meilleure façon de perdre du poids est de limiter autant que possible les graisses, ce n'est pas forcément le cas. Vous avez besoin d'un peu de graisse dans votre alimentation pour rester en bonne santé, et cela peut rendre votre nourriture plus satisfaisante et votre régime alimentaire plus facile à suivre.

L'ail et les boutons de fièvre

Les boutons de fièvre sont des lésions de type blister causées par le virus de l'herpès simplex de type 1, se manifestant souvent autour des lèvres, du nez et du menton. Le virus associé à cette maladie est très contagieux, étant transmis d'une personne à l'autre par une lésion active. L'utilisation d'ustensiles, de rasoirs, de serviettes et d'autres objets partagés peut également propager le virus et conduire à une évasion.

Gestion du poids

Calories dans les Poires aux pommes

Les poires aux pommes sont également connues sous le nom de poires asiatiques et nashi - un fruit sucré avec une croûte croquante. Les calories de ce fruit offrent de l'énergie pour vous aider à continuer et peuvent contribuer à vos objectifs nutritionnels quotidiens. Vidéo du jour Calories Un 4. 3 oz.

Les causes de haute teneur en potassium chez les personnes âgées

L'hyperkaliémie, un trouble électrolytique, ou un taux élevé de potassium, est une maladie grave et potentiellement mortelle. Les reins, avec l'aide des hormones rénine et aldosteron, maintiennent l'équilibre du potassium dans le corps. À mesure que les gens vieillissent, les reins deviennent moins efficaces en raison de la perte de masse rénale et de la réduction du flux sanguin.

Entraînement Bowflex de 20 minutes pour les femmes

Cet entraînement Bowflex de 20 minutes pour les femmes vous aidera à devenir en forme et à vous mettre en forme. Effectuer l'exercice trois fois par semaine et seulement un jeu de 14 répétitions pour chaque exercice, sauf pour les craquements abdominaux; effectuer un ensemble de 30 répétitions. Vidéo du jour Presses de banc Allongez-vous à plat sur le banc et saisissez les poignées.

Foie et la vésicule biliaire Detox

Une désintoxication du foie et de la vésicule biliaire peut sembler une bonne idée pour stimuler la vitalité. Dans le CNN. Selon le cardiologue Isadore Rosenfeld, MD, de Weill Cornell Medical College, la plupart des programmes détoxifiants et nettoyants sont trompeurs, car ils existent sur la base de la théorie erronée selon laquelle le corps a besoin de notre aide.

Comment substituer la poudre de protéine pour le sucre dans le glaçage

Si vous ne pouvez pas imaginer manger vos desserts préférés sans glaçage, mais cherchez une alternative plus saine au sucre, il y a de l'espoir. Le glaçage peut être fait en utilisant la poudre de protéine à la place du sucre. Les aliments riches en sucre peuvent entraîner l'obésité et la carie dentaire.

Quelles sont les fonctions des probiotiques?

Les probiotiques sont de "bonnes" souches bactériennes souvent appelées cultures vivantes et actives. Ils aident à contrer les «mauvaises» bactéries dans le corps, en particulier suite à un cours d'antibiotiques ou de maladie, selon MayoClinic. com. On les trouve souvent dans les produits alimentaires comme le yogourt et le miso et se composent généralement d'au moins trois bactéries - les bifidobactéries, les lactobacilles et certaines formes de streptocoques.

Quelles sont les causes de carence en vitamine D chez les hommes?

La carence en vitamine D problème dans un article de 2010 dans le "International Journal of Health Sciences". Selon un rapport publié en 2010 dans la revue "Mayo Clinic Proceedings", environ 25% à 50% des patients vus en clinique souffrent d'une carence en vitamine D; et le risque qu'un homme devienne déficient ne fait qu'augmenter avec l'âge.

Calcium et RGO

Le reflux gastro-œsophagien, également connu sous le nom de reflux gastro-œsophagien, est une maladie caractérisée par des épisodes récurrents de brûlures d'estomac et d'autres symptômes d'indigestion acide. Les brûlures d'estomac dues au RGO s'aggravent souvent lorsque vous vous penchez, que vous vous penchez ou que vous vous couchez.