Quels sont les avantages des arts martiaux pour les enfants?

Les arts martiaux sont une ancienne méthode de formation de votre esprit, corps et esprit pour agir comme un seul. Les pratiquants d'arts martiaux s'efforcent d'être en harmonie, mais apprennent aussi des techniques d'autodéfense efficaces et souvent dévastatrices. Les enfants qui s'impliquent dans les arts martiaux récoltent de nombreux avantages dans plusieurs domaines de la vie. La plupart des arts martiaux sont originaires d'Asie et comprennent le karaté, le kung fu, le jiu jitsu, l'aïkido, le tae kwon do, le judo et le muay thaï.

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Fitness

La forme physique est un élément crucial pour tous les cours d'arts martiaux, en particulier pour les enfants. Les échauffements avec des vérins, des pompes et des étirements sont courants, et les mouvements de l'art martial lui-même défient souvent vos muscles et votre système cardio-vasculaire. Les artistes martiaux sont connus pour être tonique, flexible et en bonne forme physique, et votre enfant ne sera pas différent.

Self Defense

La capacité de se défendre contre un agresseur est un sentiment d'autonomisation. La plupart des arts martiaux utilisent la légitime défense comme une pierre angulaire de l'ensemble du programme. Les méthodes précises varieront d'une discipline à l'autre, mais vous pouvez être certain qu'avec une pratique régulière, votre enfant apprendra à se défendre de différentes façons. Beaucoup d'écoles d'arts martiaux enseignent aussi des techniques intelligentes aux enfants pour éviter les problèmes.

Self Discipline

Les arts martiaux aident à mettre l'accent mental sur votre enfant, en lui donnant la capacité de se concentrer sur une tâche et de la mener à son terme. La discipline qui est enseignée dans le dojo en ce qui concerne les uniformes, les coutumes et les techniques se traduit souvent dans d'autres domaines de la vie, y compris les tâches scolaires et ménagères.

Respect

Les arts martiaux sont une question de respect. Le coup de poing, le coup de pied, le lancer et le verrouillage sont tous secondaires au respect qui se manifeste à partir du moment où vous entrez dans un dojo. Les enfants apprennent à s'incliner devant les maîtres qui les ont précédés et envers leurs instructeurs actuels. Ils apprennent aussi à traiter les autres élèves comme ils souhaitent être traités. Les professeurs d'arts martiaux de qualité font régulièrement pression sur le problème du respect et enseignent aux élèves à pratiquer le respect de soi, des parents, des enseignants et des pairs à chaque occasion.

Confiance en soi

Un enfant qui pratique les arts martiaux est généralement un enfant confiant en lui-même. Travailler à travers un art martial et le système de classement de ceinture donne à un enfant des objectifs mesurables à suivre qui sont réalistes à atteindre. Le sentiment d'accomplissement qu'un enfant ressent en maîtrisant une nouvelle technique ou en passant à une nouvelle ceinture le suit partout où il va.