Qui brûlent lorsque vous courez

Une sensation de brûlure inconfortable dans les poumons pendant la course peut décourager les gens d'effectuer l'exercice dont ils ont besoin et d'en profiter. Bien que n'importe qui peut développer une sensation de brûlure dans les poumons pendant la course, certains facteurs de risque peuvent déclencher ou aggraver la condition. La plupart des cas de sensation de brûlure dans les poumons peuvent être évités ou traités avec des changements de style de vie ou des soins médicaux.

Vidéo du jour

Caractéristiques

Une sensation de brûlure dans les poumons pendant la course peut survenir plus souvent chez les enfants que chez les adultes et chez les personnes en surpoids ou obèses. Les centres pour le contrôle et la prévention des maladies notent que ce symptôme se produit dans les zones avec la pollution de l'air, ainsi que chez les personnes qui fument. Chez certaines personnes, d'autres symptômes, notamment une mauvaise performance athlétique, une difficulté à respirer, une toux et une sensation de tiraillement ou une douleur thoracique peuvent accompagner la sensation de brûlure.

Identification

Les médecins généralistes et les spécialistes tels que les allergologues identifient les causes des sensations de brûlure dans les poumons en tenant compte des antécédents médicaux du patient. Le site Web de l'American Academy of Allergy Asthma and Immunology explique que les médecins administrent souvent un test respiratoire pendant que le patient se repose, suivi d'un autre test pendant l'exercice. Les patients dont les symptômes sont accompagnés d'allergies peuvent subir un test cutané d'allergie cutanée afin d'identifier tout déclencheur qui pourrait aggraver la sensation de brûlure pendant la course.

Causes

Dans la plupart des cas, une sensation de brûlure dans les poumons lors de la course est causée par l'asthme induit par l'exercice. Des exercices aérobiques intenses tels que la course à pied sont plus susceptibles de déclencher cette condition que d'autres types d'exercices, tels que l'haltérophilie ou le yoga. En outre, courir dans l'air froid ou sec ou pendant les périodes où le nombre de pollen dans l'air est élevé peut causer ou exacerber une sensation de brûlure dans les poumons.

Traitements

Les médecins traitent habituellement les brûlures dans les poumons en utilisant un bronchodilatateur sur ordonnance que les patients s'auto-administrent avant de faire de l'exercice. Cependant, si les symptômes persistent pendant la course, le centre médical Wexner note que votre médecin peut vous prescrire un bêta-agoniste à action prolongée pour détendre les muscles autour des poumons et les médicaments contre les allergies orales. Si les symptômes sont graves, les médicaments de secours tels que les corticostéroïdes oraux ou intraveineux tels que la prednisone réduisent rapidement l'inflammation qui produit la sensation de brûlure.

Prévention

Faites de l'exercice dans un environnement chaud et humide tel qu'un club de fitness ou une piscine. Considérez d'autres types d'exercices qui ne déclenchent pas de symptômes, comme nager ou soulever des poids. Pour ceux qui aiment et ne veulent pas abandonner la course, envisagez de faire des courses plus courtes et de respirer par le nez pour aider à réchauffer l'air avant qu'il n'atteigne les poumons.