Ganoderma & Weight Loss

Les suppléments à base de plantes et les médecines douces sont couramment utilisés pour perdre du poids. Le champignon reishi, ou ganoderma, est un exemple d'un tel supplément à base de plantes. Ce supplément est disponible à l'achat dans la plupart des supermarchés ou des magasins d'aliments naturels sous la forme de pilules, de poudres ou d'extraits liquides. Parlez à votre médecin pour plus d'informations sur les avantages et / ou les facteurs de risque de l'utilisation de ganoderma.

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Historique

Selon MushroomExpert. com, ganoderma lucidum dérive des cultures asiatiques et est rouge, jaune vif et de couleur blanche. Ce champignon peut différer en taille et se développe habituellement dans les zones fortement boisées. Il existe de nombreuses espèces de champignons ganoderma, y ​​compris le champignon parasite Ganoderma tsugae, qui est presque identique à l'espèce lucidum. En tant que supplément à base de plantes, ganoderma a été traditionnellement utilisé pour une variété de traitements médicaux différents, y compris la perte de poids.

Métabolisme

Selon le Centre de cancérologie Memorial Sloan-Kettering, ganoderma contient des ingrédients actifs qui peuvent augmenter votre métabolisme après consommation. Comme votre métabolisme augmente, votre corps utilise plus d'énergie pour digérer les aliments plus efficacement. Cette énergie est alimentée par la décomposition des graisses et des calories dans votre corps, ce qui peut conduire à une perte de poids. Ganoderma augmente la vitesse à laquelle votre corps fournit de l'oxygène à votre sang, ce qui permet à votre corps d'exercer une énergie supplémentaire.

Polysaccharides

Les suppléments de Ganoderma contiennent aussi des polysaccharides qui peuvent servir d'agent détoxifiant puissant dans votre corps selon le Centre de cancérologie Sloan-Kettering. En outre, les polysaccharides renforcent la capacité de guérison naturelle de votre corps tout en aidant à la digestion. Selon MayoClinic. com, un système digestif amélioré peut conduire à une excrétion plus efficace des déchets et donc à une perte de poids accrue. Cependant, d'autres recherches sont nécessaires pour justifier les allégations de perte de poids associée à des agents détoxifiants.

Considérations

La consommation de suppléments à base de plantes seul ne peut pas vous fournir les résultats de perte de poids que vous désirez. Votre médecin ou votre nutritionniste peut également vous recommander des techniques de perte de poids supplémentaires, comme un programme d'exercices ou un régime alimentaire nutritionnel afin de vous aider à atteindre votre objectif. Assurez-vous de surveiller votre perte de poids avec l'aide de votre médecin via des examens médicaux réguliers. Vous ne devriez pas choisir des suppléments de ganoderma pour la perte de poids si vous avez une allergie connue aux champignons.