La vitamine D3 peut-elle aider à assécher les yeux?

Un film lacrymal à 3 couches recouvre la surface de vos yeux, nourrissant et lubrifiant chaque fois que vous clignez des yeux. Si vous avez une maladie appelée œil sec, la surface de vos yeux peut démanger, piquer ou vous faire mal. Beaucoup de gens qui luttent avec cette condition recherchent des remèdes nutritionnels ou de supplément, tels que la vitamine D3. Connaître le rôle que joue la vitamine D3 dans les systèmes de votre corps vous aidera à déterminer si le nutriment va traiter les yeux secs.

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Causes

Les glandes de la paupière produisent des larmes, et si la production diminue, cela peut entraîner des symptômes oculaires secs. Une autre cause de sécheresse oculaire se produit lorsque les glandes ne produisent pas de larmes de bonne qualité. Les symptômes de l'œil sec proviennent généralement de l'inflammation qui se produit à la surface de l'œil. Cette inflammation est la réponse naturelle du corps à la condition.

Vitamine D3

La vitamine D3 est un nutriment nécessaire que vous recevez grâce aux rayons ultraviolets, et le nutriment aide votre corps à absorber et à utiliser correctement le calcium. Cette vitamine contribue également à un bon fonctionnement musculaire et nerveux, et aide votre corps à combattre les bactéries et les virus, explique le Bureau des compléments alimentaires. La sécheresse oculaire ne résulte d'aucun type de bactérie, de virus ou de calcium, et, par conséquent, la vitamine D3 n'est pas susceptible d'aider les yeux secs.

Traitement

Si vous espérez traiter les yeux secs à l'aide de suppléments, consultez votre médecin au sujet des acides gras oméga-3, car ils peuvent soulager vos symptômes de la sécheresse oculaire. Vous pouvez trouver ce nutriment dans des aliments tels que le saumon, les graines de lin moulues et les noix, ou vous pouvez prendre des capsules d'huile de poisson ou d'huile de lin. Les autres formes de traitement qui n'incluent pas l'utilisation de nutriments comprennent les larmes artificielles en vente libre, qui peuvent aider à traiter les symptômes de sécheresse oculaire. La plupart des gens ont besoin d'une utilisation fréquente de ces larmes pour trouver un soulagement de l'irritation. Dans les cas graves, un chirurgien oculaire peut recommander d'insérer des bouchons lacrymaux pour éviter que vos larmes naturelles ne se vident.

Considérations

Discutez de vos symptômes de sécheresse oculaire avec votre médecin et elle vous aidera à déterminer si un supplément peut améliorer votre état. Évitez d'utiliser de la vitamine D3, oméga-3 ou autre supplément sans d'abord discuter de ces éléments nutritifs avec votre médecin. Elle peut vous aider à déterminer le traitement qui conviendra le mieux à vos symptômes et à votre état de santé général.