Fitness Exigences pour les Royal Marines

Selon le site Internet de la Royal Navy, les Royal Marines britanniques doivent passer le plus long régime d'entraînement de base des troupes de combat de l'OTAN. Vous devez être extrêmement apte à devenir un Royal Marine. Les recrues réussies démontreront d'excellentes capacités physiques dans des exercices allant de la course aux pompes. Les exigences comprennent des tests d'endurance et de conditionnement physique général, et la sélection des recrues est basée sur deux séries de cours d'évaluation.

Vidéo du jour

Histoire

L'armée britannique a utilisé des Royal Marines spécialisés dans les opérations militaires depuis près de 350 ans, selon le site de la BBC. La formation des nouvelles recrues a lieu au Commando Training Center de Devon, situé dans le sud-ouest de l'Angleterre. Parfois connus sous le nom de «bérets verts» basés sur leurs coiffures distinctives, les Royal Marines ont la réputation d'être parmi les professionnels militaires les plus durs au monde, comme le United States Marine Corps.

Exigences préliminaires

Les tests de condition physique des Royal Marines commencent par une évaluation initiale. Une vérification médicale vous assure que vous ne souffrez d'aucune maladie cardiaque ou de problèmes physiques similaires. Après cela, vous aurez besoin de courir sur un tapis roulant pour environ 1. 49 miles en 12 minutes, 30 secondes. Peu de temps après, il vous sera demandé de courir à nouveau la même distance, mais avec un temps plus rapide d'au moins 10 minutes, 30 secondes. Si vous réussissez ces défis, vous pourriez être invité à la prochaine ronde d'évaluation.

Plat principal

Les recrues doivent réussir le cours principal potentiel Royal Marine, ou PRMC. Le cours dure trois jours et comprend des examens écrits et verbaux. Cependant, l'accent est mis sur de nombreux tests de condition physique. Par exemple, les recrues potentielles doivent courir comme une escouade pour 1. 5 miles en moins de 12 minutes, 30 secondes. Vous devrez également atteindre le niveau 11 dans le test de bip. Le test de Bip mesure votre endurance en vous forçant à courir entre deux points qui se trouvent à moins de 66 pieds de distance en des temps de plus en plus courts. Niveau 11 signifie courir à environ 8,5 miles par heure entre les deux points.

Autres exigences en matière de conditionnement physique

En plus des tests en cours, les exigences en matière de condition physique pour les Royal Marines comprennent d'autres exercices stimulants, selon le site Web de HM Forces. Par exemple, le test de stress comprend la séquence suivante: soixante pompes en moins de deux minutes suivies de deux minutes de repos; puis 80 situps en deux minutes suivis d'un repos; et enfin, six pullups avec les paumes tournées vers l'extérieur du corps. D'autres tests comprennent des exercices de gym courts et un cours d'assaut de quatre minutes.