Peut-on manger du beurre d'arachide avec diverticulite?

La diverticulose désigne un trouble gastro-intestinal provoque de petites poches, ou diverticules, à se former sur les points faibles le long de la paroi interne du côlon ou du gros intestin. Lorsque ces poches sont irritées ou enflammées, ce trouble aigu est connu sous le nom de diverticulite. Votre médecin ou nutritionniste recommandera des régimes spécifiques pour les différentes phases de la maladie diverticulaire. Le beurre d'arachide est autorisé sur certains de ces régimes, mais pas sur d'autres.

Vidéo du jour

Diverticulose et Diverticulite

La plupart des gens atteints de diverticulose ne présentent aucun symptôme, mais certains se plaignent de crampes et de ballonnements périodiques au bas de l'abdomen, ainsi que de constipation. Une fois la diverticulite commencée, vous pouvez ressentir une douleur ou une sensibilité importante sur le côté inférieur gauche de votre abdomen, des vomissements, des nausées, un changement de vos habitudes intestinales, de la fièvre et des frissons. Apprenez à identifier ces symptômes afin que vous puissiez ajuster votre alimentation en conséquence.

Beurre et fibre d'arachide

Les fibres alimentaires proviennent des fruits, des légumes, des céréales et d'autres aliments que votre corps ne peut pas digérer. A 2 cuillères à soupe. la portion de beurre de cacahuète trapu contient 2. 6g de fibre et la même quantité de beurre d'arachide crémeux fournit 1. 9g de fibre. Continuum Health Partners répertorie les arachides comme l'un des 20 aliments les plus riches en fibres.

Idées fausses

Certains médecins conseillent aux patients atteints de diverticulose d'éviter les aliments contenant des noix et des graines parce qu'ils croient que de petits morceaux de ces aliments riches en fibres peuvent s'accumuler dans les diverticules et provoquer des diverticulites. Cependant, l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales dit qu'il n'y a aucune preuve scientifique pour soutenir ce conseil et vous n'avez pas besoin d'éviter certains aliments pendant la phase chronique de votre maladie. Au cours d'une attaque de diverticulite, cependant, rester à l'écart du beurre de cacahuète.

Directives

Manger un régime riche en fibres et boire beaucoup d'eau et d'autres liquides pour garder votre diverticulose sous contrôle. Une fois que vous remarquez des symptômes de diverticulite, arrêtez de manger des aliments solides, y compris le beurre de cacahuète. Stick avec un régime liquide clair qui comprend la plupart des fluides que vous pouvez voir à travers, ainsi que les aliments qui fondent pour créer des liquides clairs à température ambiante. Lorsque vos symptômes s'améliorent après deux ou trois jours, réintroduisez progressivement les aliments à faible teneur en fibres, mais évitez le beurre d'arachide. Vous pouvez revenir à manger du beurre de cacahuète dans le cadre d'un régime riche en fibres une fois que vos symptômes sont complètement disparus.

Avertissements

Le beurre d'arachide contient beaucoup de fibres pour favoriser le fonctionnement normal de l'intestin, mais il est également riche en calories et en gras. A 2 cuillères à soupe. portion de beurre de cacahuète trapu contient 188 calories et presque 16g de graisse.Ajoutez du beurre de cacahuète à votre alimentation avec modération, en étalant une fine couche de beurre de cacahuète sur un toast de blé entier pour une collation riche en fibres. Vous pouvez ajouter une petite quantité de beurre de cacahuète pour faire sauter des plats ou l'utiliser pour faire de la sauce satay.