Quels sont les mouvements de basket-ball avancés en route vers le panier?

Les buteurs prolifiques font les gros titres du basketball, et pour cause. Ce n'est pas si facile de marquer des points au boisseau. D'abord, vous devez échapper aux gardes rapides et à leurs tentatives de bloquer votre chemin ou de vous dépouiller de la balle. Une fois que vous avez accompli cela, vous arrivez à "les grands arbres" - les grands hommes opposés qui veulent bloquer votre tir, mais souvent se contenter de vous frapper sur le dos et vous envoyer à la ligne de lancer franc plutôt que de donner une mise en place facile. Pour être un meilleur marqueur, vous devez maîtriser certains mouvements avancés pour l'utilisation lors de la conduite au panier.

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Dribble Crossover

Il peut être difficile de dépasser un défenseur s'il sait dans quelle direction vous allez. S'il est rapide, il pourrait être en mesure de bloquer votre chemin et vous forcer à passer la balle ou à tirer une faute offensive. Mais si vous avez un dribble croisé dans votre répertoire, vous pouvez le garder deviner. Le crossover est un mouvement relativement simple dans lequel vous dribble d'une manière dans un effort pour obtenir votre défenseur penché dans cette direction, puis rapidement dribble sur votre corps et la tête dans l'autre sens. Quand fait avec précision, il peut geler les adversaires dans leurs voies.

Jump Stop

Le jump stop est une technique relativement récente mais très utilisée en basketball. Il sert plusieurs objectifs. Cela vous aide à éviter de charger un défenseur. Il vous aide à vous transporter rapidement dans une meilleure position de pointage et vous aide à perdre un défenseur. Un saut-stop peut être fait en ramassant votre dribble à la fin de votre entraînement et dans le même mouvement en sautant latéralement vers un autre endroit sur le sol avant de tirer la balle. Vous devez commencer votre saut-stop immédiatement après que vous avez interrompu votre dribble, ou vous serez appelé à voyager.

Haut et Bas

Le haut-et-bas est un moyen d'empêcher les adversaires de bloquer votre tir. Si vous conduisez à pleine vapeur vers le panier et que vous voyez un tireur-bloqueur émerger, lancez-vous dans les airs et commencez à étendre la balle comme si vous alliez tenter un lay-in. Mais comme il atteint le bloc, ramenez la balle, en plongeant votre corps sous son bras comme vous glissez vers le panier. Ensuite, vous ramenez la balle dans un mouvement de scooping et essayez de le faire tourner dans le panier.

Flotteur

Le flotteur est un tir difficile à maîtriser car il implique de toucher doucement la balle pendant que vous vous déplacez à pleine vitesse. Mais c'est aussi un moyen efficace de créer le plus grand pourcentage de tir possible. Si vous arrivez au cerceau et que vous voyez la zone sous le panier devenir bondée, soulevez le ballon sur votre tête avec une main et poussez-le doucement vers le panier.Concentrez-vous à mettre beaucoup d'arc sur votre tir et à tirer doucement du bout de vos doigts pour éviter de le bloquer ou de le voir se décoller de la jante.