Herbes qui abaissent la pression artérielle rapidement

L'American Heart Association signale qu'une personne sur trois souffre d'hypertension aux États-Unis. Les symptômes de l'hypertension artérielle ne sont pas évidents, et au moment où les symptômes se développent, il est souvent devenu une condition mortelle. Avec les changements de régime et de style de vie, vous pouvez décider d'essayer des herbes pour aider à réduire votre tension artérielle. Beaucoup d'herbes peuvent causer des effets secondaires, alors consultez votre médecin avant d'utiliser des herbes pour traiter cette maladie grave.

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Ail

L'ail a de nombreuses propriétés médicinales. Nutritionniste Dr Liz Applegate rapporte que l'ail peut être utile pour abaisser le cholestérol, prévenir les caillots sanguins et soulager l'hypertension. Le professeur de sciences allemand Güautnter Siegel, M. D., de l'Université de médecine de Berlin, a découvert que l'ail peut enlever les formes préliminaires de plaque, appelée nanoplaque, qui se déposent sur les parois des artères causant l'athérosclérose. L'ail est disponible sous forme de capsules sous forme de capsules dans les magasins d'aliments naturels. Des capsules sont recommandées sur des comprimés parce que les comprimés sont chauffés pendant leur formation, réduisant la puissance de l'ail. Cependant, vous pouvez également utiliser de l'ail frais et faire du thé en écrasant une gousse et en le faisant frémir dans 1 tasse d'eau pendant environ 15 minutes. Passer et laisser refroidir une fois fini et ajouter une petite cuillerée de miel pour adoucir. Boire 2 tasses par jour pour la santé du cœur. L'ail peut fluidifier votre sang. Parlez-en à votre professionnel de la santé si vous prenez des médicaments anticoagulants.

Aubépine

L'aubépine est utilisée comme tonique cardiaque et renforce les parois cardiaques, contribuant ainsi à la santé cardiovasculaire globale, selon "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Hawthorn peut abaisser la tension artérielle chez certains individus Cette plante doit être utilisée uniquement sous la surveillance d'un praticien ou d'un herboriste qualifié.

Ginkgo Biloba

Le ginkgo peut aider à dilater les vaisseaux sanguins et les amincir Les feuilles de Ginkgo sont riches en antioxydants appelés flavonoïdes et terpénoïdes, des substances qui ont été prouvées pour prévenir les maladies cardiaques et abaisser la tension artérielle, ajoute le UMMC. Ne pas utiliser si vous prenez des médicaments anticoagulants, sauf sous surveillance.Les suppléments Ginkgo sont disponibles dans les magasins d'aliments naturels.

Rauwolfia Serpentina

Rauwolfia serpentina, ou snakeroot indien, a été utilisé traditionnellement pour Réparez le système cardiovasculaire et abaissez la tension artérielle. Rauwolfia contient des niveaux élevés de l'alcaloïde respirine, un puissant ingrédient à base de plantes qui affecte la fonction cardiaque et la pression artérielle, en particulier lorsque les problèmes sont liés à l'anxiété ou l'excès de stress, note l'Université du Michigan.Ne pas s'auto-traiter avec Rauwolfia serpentina. N'utilisez cette plante que sous la surveillance d'un herboriste qualifié ou d'un praticien de santé compétent.