Avantages et inconvénients d'un Colon Cleanse

Le nettoyage du côlon irrigue le rectum et l'intestin et élimine les aliments et les toxines qui adhèrent aux parois du gros intestin et provoquent la constipation. Les coliques et les lavements sont des méthodes utilisées pour nettoyer votre côlon. Les coliques impliquent une machine qui pompe l'eau dans votre côlon et aspire les déchets, tandis que les lavements peuvent être auto-administrés en utilisant un équipement qui permet à l'eau d'entrer par gravité et de sortir par péristaltisme. Consultez votre médecin sur les nettoyages du côlon.

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Pro: Supprimer la constipation

La constipation est une condition dans laquelle vous ressentez des selles qui résident dans le gros intestin et deviennent dures et sèches. Laver votre côlon peut soulager votre constipation et vous aider à maintenir un côlon sain. Un nettoyage du côlon avec de l'eau chaude peut ramollir et desserrer vos selles et autres déchets qui se concentrent sur les parois de vos intestins, ce qui peut vous empêcher d'avoir des selles régulières. Manger des aliments riches en fibres, tels que les fruits et légumes frais et les grains entiers, peut vous aider à prévenir la constipation et réduire votre risque de maladies cardiovasculaires, de diabète, d'obésité, de maladies gastro-intestinales et d'hémorroïdes, selon une étude de JW Anderson. "Nutrition Reviews" en 2009.

Pro: Désintoxication

Les nettoyages du côlon peuvent aider à détoxifier votre corps contre les produits chimiques nocifs, les organismes pathologiques, le mucus et d'autres substances qui sont attirées par les déchets dans votre côlon. L'eau de votre nettoyage du côlon peut aider à attirer ces organismes et substances hors de votre corps. Ajout de yogourt, café, jus d'agropyre ou d'huile minérale à votre nettoyage du côlon peut améliorer l'efficacité de votre détoxification, mais il n'y a aucune étude clinique pour soutenir l'efficacité et ces substances pourraient effectivement irriter votre côlon. Consultez votre médecin avant de subir un programme de désintoxication en utilisant des nettoyages du côlon.

Con: Risque d'infection

Le nettoyage du côlon peut augmenter le risque d'infection par des microorganismes pathologiques causés par l'utilisation d'un équipement non propre. Il est important d'utiliser un équipement stérile qui n'a jamais été utilisé auparavant par quelqu'un d'autre pour minimiser les risques de propagation d'infections par des bactéries, virus, levures et parasites. Le nettoyage de votre équipement avec des antiseptiques et des désinfectants, tels que l'eau de Javel, peut réduire le risque de contracter des infections d'une transmission interhumaine à travers les surfaces.

Con: Risque de produits chimiques cancérigènes

Le nettoyage du côlon avec de l'eau du robinet non filtrée peut être dangereux pour la santé. L'utilisation d'eau du robinet non filtrée peut augmenter votre risque de chrome-6, un produit chimique cancérigène dans l'eau du robinet dans 89% des villes échantillonnées dans le cadre de la recherche menée par le Groupe de travail sur l'environnement. Le produit chimique détecté, le chrome hexavalent, est le même produit chimique cancérigène rendu populaire par Erin Brockovich qui pourrait augmenter votre risque de tumeurs gastro-intestinales.Le rapport indique que 74 millions d'Américains dans 42 états boivent de l'eau contenant ce produit chimique nocif.