Vs actives. La plage de mouvement passive

L'amplitude de mouvement, ou ROM, désigne la distance parcourue par une articulation pendant l'effort et la physiothérapie. La force musculaire et la flexibilité sont les éléments clés du mouvement. Le manque d'activité dû à une blessure ou à une maladie entraîne une diminution de ces deux fonctions vitales. L'amplitude de mouvement aide à maintenir le mouvement en étirant les muscles et en déplaçant les articulations. Les termes actif et passif définissent l'énergie derrière le mouvement. La gamme active de mouvement est des exercices que vous faites vous-même. Passif signifie que quelqu'un fait le travail pour vous.

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Définitions

Les exercices d'amplitude active sont destinés aux personnes qui essaient d'augmenter ou de maintenir leur souplesse par elles-mêmes. Ils ne nécessitent aucune assistance pour effectuer des mouvements simples, tels que des cercles de bras ou flexion des doigts. L'amplitude de mouvement passive désigne une personne qui déplace physiquement une partie de son corps pour vous. Cela ne nécessite aucun effort de la part du patient. Par exemple, un thérapeute peut saisir votre bras doucement et le déplacer dans un mouvement circulaire. Pour actif, vous bougez le bras; pour passif, quelqu'un d'autre le déplace.

Importance

Les exercices ROM sont essentiels, qu'ils soient passifs ou actifs. L'amplitude de mouvement aide à maintenir la mobilité. Sans ROM, certains patients perdent la flexibilité de leurs articulations. Pour ceux qui sont capables de se déplacer seuls, l'amplitude de mouvement active maintient les muscles souples et fonctionnels tout en augmentant la flexibilité des articulations. La ROM passive empêche les personnes alitées ou immobilisées de développer une atrophie musculaire ou un raccourcissement. Sans aucune ROM, les articulations finissent par se bloquer.

Sélection

La décision d'utiliser l'amplitude de mouvement active ou passive dépend d'un certain nombre de facteurs. Certaines personnes sont incapables de se blesser ou de tomber malades. Pour ces personnes, le passif est la seule forme d'exercice disponible. La ROM passive est parfois un outil de test permettant de déterminer dans quelle mesure une articulation peut fléchir. Les joints ont souvent une meilleure amplitude de mouvement passivement puis activement. Une personne souffrant de lésions musculaires ou nerveuses peut bénéficier d'une ROM passive même si elle peut se déplacer seule, car les articulations peuvent fléchir davantage. L'exercice actif est nécessaire pour développer les muscles.

Différences

L'amplitude de mouvement active aide à développer la force musculaire. Cela signifie améliorer la condition physique des muscles et des articulations en même temps. Si une personne est capable de bouger complètement le membre, les exercices actifs sont meilleurs pour améliorer le tonus et la force. La ROM passive ne garde que les articulations flexibles. Drogues. com rapporte que les muscles ne se décomposent pas des exercices ROM passive. Par conséquent, ils ne deviennent pas plus forts. L'exercice passif fournit juste assez de mouvement pour maintenir la flexibilité commune.