Vitamines pour aider Epstein-Barr

Epstein-Barr, ou EBV, est l'un des virus humains les plus communs, affirme le Centre national des maladies infectieuses. Quatre-vingt-quinze pour cent des Américains à la fin de la trentaine contacteront EBV. La plupart du temps, vos symptômes sont inexistants ou mineurs et généralement confondus avec une autre maladie bénigne. Chez les adolescents, il peut provoquer une mononucléose. Les symptômes comprennent de la fièvre, des ganglions lymphatiques enflés et des maux de gorge. Les vitamines peuvent aider Eptstein-Barr, mais toujours consulter un médecin.

Vidéo du jour

Vitamine C

La vitamine C offre une approche à trois volets pour combattre le virus d'Epstein-Barr. La vitamine C augmente la production de lymphocytes, ou globules blancs, qui combattent l'infection dans votre corps et fabrique des anticorps contre le virus. Les phagocytes, les cellules qui piègent et nettoient les virus, sont produits en grandes quantités, encouragés par la vitamine C. Et la vitamine C agit comme anti-inflammatoire pour diminuer les gonflements et les douleurs qui y sont associés. Pour être plus efficace, de grandes quantités de vitamine C doivent être prises jusqu'à ce que la tolérance à l'intestin soit atteinte, ce qui signifie juste avant que la diarrhée soit évidente. Les conseils d'un médecin devraient être recherchés avant la thérapie de vitamines.

B Vitamines

Les vertiges et les vertiges sont des symptômes courants du virus d'Epstein-Barr. Cela peut être dû à un déséquilibre du système nerveux, en particulier avec les glandes surrénales. L'épuisement des surrénales dû au stress d'être malade peut nécessiter le réapprovisionnement des glandes surrénales. Les vitamines B peuvent aider. Par exemple, la vitamine B6 joue un rôle important dans le maintien du système immunitaire; l'acide pantothénique, B5, améliore les transmissions nerveuses; riboflavine joue un rôle dans le métabolisme du fer, en aidant à un autre symptôme associé à des vertiges - l'anémie; et la vitamine B12 aide à la désorientation et à la difficulté à marcher. Consulter un médecin au début de toute thérapie vitaminique.

Autres suppléments

D'autres compléments alimentaires peuvent être utiles pour traiter les symptômes d'Epstein-Barr. Souvent, l'EBV peut provoquer des troubles gastro-intestinaux tels que la diarrhée, des vomissements et des nausées. Cela peut entraîner un déséquilibre électrolytique potentiel que le potassium peut aider. L'agitation, l'insomnie et l'anxiété peuvent être soulagées par une supplémentation en magnésium. L'hypoglycémie, ou hypoglycémie, peut causer de la confusion, des étourdissements et de l'anxiété. Un supplément de chrome peut aider à atténuer cela. Comme avec tous les suppléments, obtenez votre médecin d'abord.