Basketball Activités pour PE

Le basketball est un sport qui peut être ajouté à n'importe quel programme d'éducation physique, peu importe l'âge et les capacités de vos élèves. Vous pouvez faire des jeux et des activités à partir d'exercices destinés à améliorer les compétences de basket-ball impliquant le dribble, la défense et le tir. Vos élèves vont adorer les jouer.

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Chiffres d'affaires

Le développement de la défense est un élément important de tout programme de basketball. Travailler sur les revirements aidera les étudiants à améliorer leurs compétences défensives. Commencez par diviser la classe en deux. Donner un ballon de basket à un groupe d'élèves. Les élèves qui n'ont pas de balle essaieront de voler le ballon du côté qui le fait. L'équipe d'élèves qui a le ballon dribble autour de la salle de gym en essayant de protéger la balle. Une fois la balle volée, les élèves procèdent à la récupération du ballon.

Suivre le Leader

Contrôler le ballon est quelque chose que tous les élèves peuvent améliorer, quel que soit leur âge et leurs capacités. Suivre Le Leader aidera les élèves à améliorer leur contrôle du ballon. Donnez un ballon de basket à tous les élèves, puis choisissez un élève comme leader. Demandez à tous les élèves de suivre le chef dans le gymnase, en dribblant leurs couilles au fur et à mesure. S'ils perdent le contrôle de la balle, ils vont s'asseoir. Le dernier debout deviendra alors le chef.

Tag - You Are It

Il y a plusieurs façons de travailler sur le dribble, par exemple, dribbler autour d'un cône ou dribbler sur le court. Un jeu qui améliorera dribble implique tag. Demandez aux élèves de s'associer. Un partenaire devrait avoir un ballon de basket. Le partenaire avec le ballon va essayer de marquer le partenaire en dribblant le ballon. Une fois que l'étudiant a marqué le partenaire, il change de poste.

Temps de relais

Tirer sur la balle demande de la pratique et quelle meilleure façon d'améliorer la prise de vue qu'avec un relais. Vous pouvez configurer des relais de score d'équipe de plusieurs manières. Une façon consiste à faire en sorte que les élèves forment des équipes. Deux équipes seront alignées sous un seul cerceau. Dites aux élèves combien de coups ils peuvent prendre, par exemple huit. Après qu'un membre de chaque équipe tire la balle, la prochaine personne en ligne essayera de faire un tir. L'équipe qui marque le premier le nombre de paniers que vous avez appelé gagne. Une autre alternative est de faire en sorte que les étudiants se tiennent à différents endroits sur le sol. Chaque spot vaudra différents points. Les étudiants peuvent choisir d'où ils prennent leurs photos. La première équipe à atteindre un nombre spécifique gagne.