Perte de poids & Période tardive

L'aménorrhée est l'absence ou le retard d'une période menstruelle, selon les National Institutes on Health. L'aménorrhée est rarement le résultat d'une maladie grave. Des périodes manqués ou tardives peuvent survenir à la suite d'un exercice excessif ou d'une perte de poids. L'aménorrhée peut être une expérience effrayante pour les femmes auparavant sur un cycle menstruel régulier. Lorsqu'il est traité tôt, l'aménorrhée résultant d'une perte de poids peut être traitée. Consultez toujours votre médecin si vous souffrez d'aménorrhée.

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Qu'est-ce que l'aménorrhée?

L'aménorrhée signifie l'absence de votre cycle menstruel habituel. Il existe deux types d'aménorrhée, selon les National Institutes on Health. L'aménorrhée primaire est l'absence de règles après l'âge de 16 ans. L'aménorrhée secondaire survient lorsqu'une femme a déjà ses règles et s'arrête. L'aménorrhée secondaire ne touche que 4% de la population des États-Unis. D'autres symptômes peuvent inclure des maux de tête, une perte ou un gain de poids, de l'acné, des changements de la voix, des crampes sans saignement, une augmentation de la croissance des cheveux et des changements dans la taille des seins. Perte de poids drastique, troubles de l'alimentation, grossesse, stress, déséquilibres hormonaux et surexcitation sont autant de raisons de l'absence de règles.

Perte de poids

Selon MayoClinic, les faibles poids corporels sont une cause fréquente de retard ou de manque de temps. com. La perte de poids drastique provoque une perturbation dans vos fonctions hormonales. Cela peut arrêter les menstruations. Les femmes souffrant de troubles de l'alimentation et celles qui suivent un régime alimentaire se retrouvent souvent avec des périodes de retard ou d'absence. L'exercice vigoureux peut également créer des changements dans votre cycle menstruel. L'exercice excessif pour la perte de poids ou la formation, y compris le ballet, la course et la gymnastique, produisent également des périodes irrégulières. La diminution de la masse grasse corporelle, une mauvaise alimentation, le stress et l'exercice intense peuvent interrompre les règles.

Traitement

Une bonne alimentation et de l'exercice peuvent aider à remettre vos cycles menstruels sur la bonne voie, selon le National Institutes on Health. Si vous avez perdu beaucoup de poids, une bonne alimentation est fortement recommandée. Vous devriez manger une alimentation saine et équilibrée. Si vous faites trop d'exercice, réduisez votre programme d'exercices et suivez les directives d'exercices recommandées. L'American College of Sports Medicine recommande 30 minutes d'exercice, cinq jours par semaine. Si vous manquez trois périodes d'affilée, vous devez consulter votre médecin.

Avertissement

Un exercice excessif et une perte de poids peuvent entraîner plus qu'une période tardive. Si cette condition est ignorée, cela peut entraîner un sérieux problème de santé. Selon l'American Academy of Family Physicians, la triade des athlètes féminines est classée selon les périodes manquées, l'alimentation désordonnée et l'ostéoporose. Vous pouvez développer l'une des trois parties de la triade des athlètes féminines.Cette condition se produit habituellement chez les athlètes féminines qui développent une peur intense du gain de poids et veulent exceller dans leurs sports. Les filles évitent généralement les aliments qu'elles jugent mauvais et qui font trop d'exercice. En plus des périodes manqués ou tardives, les filles peuvent augmenter leur risque de fractures de stress et d'autres blessures. Ce trouble doit être traité par un médecin. Les entraîneurs, la famille, les physiothérapeutes, les nutritionnistes et les spécialistes en santé mentale peuvent tous contribuer au traitement de la triade des athlètes féminines.