Detox Bath & Baking Soda

La pratique de prendre des bains de détoxification est basée sur l'idée d'aspirer des toxines à travers la peau pendant un bain en mettant des substances dans la peau. l'eau qui est pensée pour attirer les toxines hors du corps. Les partisans de la désintoxication recommandent de débarrasser le corps des toxines ingérées par notre pollution alimentaire et environnementale. Le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, fournit une substance naturellement alcaline réputée pour aider à éliminer les toxines.

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Importance

Les produits chimiques dans nos aliments, l'eau embouteillée, l'environnement et les produits dans notre maison bombardent nos corps et sabotent notre santé, Brenda Watson, CNC, et Leonard Smith, MD, affirment dans leur livre "La stratégie de désintoxication: la santé Vibrant en 5 étapes faciles." Se baigner et transpirer pour éliminer les impuretés et favoriser la guérison sont pratiqués sous de nombreuses formes par de nombreuses cultures. Les sources minérales, les sueries, les saunas, les bains de pieds et l'hydrothérapie contribuent à améliorer le bien-être. Trempage favorise la circulation, l'élimination des cellules mortes de la peau qui peuvent bloquer les pores, la transpiration accrue et la relaxation. En plus de sa réputation d'éliminer les toxines, l'ajout de bicarbonate de soude à votre eau de bain laisse votre peau douce et lisse.

Caractéristiques

Le bicarbonate de soude est un ingrédient de bain de désintoxication peu coûteux et sûr à utiliser. Il se dissout complètement dans l'eau et ne laisse pas de résidu. En revanche, les huiles essentielles ajoutées à l'eau du bain pourraient contribuer à la blessure en laissant un résidu glissant dans la baignoire. Le bicarbonate de soude est inodore et incolore et ne laisse pas d'anneau de bain. Il est sûr à utiliser pour les personnes qui ont besoin d'éviter les produits chimiques et les parfums utilisés dans de nombreux produits de bain commerciaux. La teneur naturelle en sodium et l'alcalinité du bicarbonate de soude donnent à l'eau du bain une sensation soyeuse.

Expert Insight

Les bains de désintoxication sont conçus pour éliminer les toxines du corps, selon le Dr Graham Simpson et ses collègues dans leur livre, «Spa Medicine: votre porte d'entrée vers la zone sans âge». Les auteurs décrivent une série de deux semaines de bains de désintoxication qui impliquent l'utilisation d'une tasse 1/2 de bicarbonate de soude dans une baignoire d'eau qui est une température confortable. La méthode de bain de désintoxication consiste à tremper dans le bain pendant 10 à 20 minutes deux fois par semaine, avec au moins deux jours entre chaque bain. Les auteurs suggèrent de combiner les sels d'Epsom avec le bicarbonate de soude après les deux premières semaines de bains de désintoxication.

Conseils

Le brossage à sec avec une brosse corporelle ou une éponge en luffa aide à éliminer les cellules mortes de la peau avant le bain de détoxification. La douche après un bain de désintoxication aide à compléter le processus de nettoyage. Cela implique d'utiliser du savon et un gant de toilette pour enlever tout résidu de la peau. Mettre des vêtements propres après un bain de désintoxication aide à réduire l'exposition à d'autres toxines.Le bicarbonate de soude ordinaire vendu dans les épiceries est bon à utiliser pour les bains de désintoxication. Certains magasins d'aliments naturels transportent du bicarbonate de soude dans des bacs en vrac.

Avertissement

Les personnes atteintes de diabète ou d'hypertension doivent consulter un médecin avant d'essayer un bain de détoxification. Le maintien d'une température confortable dans l'eau du bain aide à réduire le risque de brûlure, d'étourdissement ou d'évanouissement. Les personnes sous l'influence de la drogue ou de l'alcool devraient éviter de prendre des bains de détoxication afin de prévenir le risque d'évanouissement et de noyade. Consultez votre médecin à propos de problèmes médicaux avant d'essayer toute forme d'auto-traitement.