Les aliments indésirables peuvent-ils causer une diarrhée?

Les aliments hautement transformés et contenant beaucoup de graisses ne provoquent pas de diarrhée, mais ils peuvent entraîner des selles molles. La diarrhée est correctement définie comme des selles molles et liquides qui se produisent fréquemment, selon MedlinePlus. Manger de la malbouffe pendant que vous souffrez de diarrhée peut prolonger ou aggraver la maladie. La diarrhée a tendance à être un symptôme d'un autre problème médical qui doit être évalué par votre médecin. Si vous développez des selles molles après avoir mangé de la malbouffe, éliminez-la de votre alimentation pour voir si vous ressentez une amélioration.

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Diarrhée

La diarrhée est une maladie courante qui touche presque toutes les personnes au moins une fois dans leur vie. La diarrhée dure généralement quelques jours, mais peut durer quelques semaines et doit être évaluée par un médecin. Les causes courantes de la diarrhée comprennent les voyages, les intoxications alimentaires et les infections virales. Lorsque vous voyagez, vous exposez votre corps à de nouvelles bactéries et parasites qui peuvent causer de la diarrhée. L'intoxication alimentaire est lorsque vous consommez quelque chose qui est contaminé par des toxines, des bactéries, un virus ou un parasite. Les infections virales sont communément appelées grippe intestinale et s'accompagnent de vomissements et de fièvre légère.

Considérations relatives à la malbouffe

La malbouffe se réfère aux aliments qui ont subi un traitement intensif, contiennent des ingrédients artificiels généralement riches en graisses. Manger trop de malbouffe peut irriter votre système digestif, ce qui entraîne des mouvements intestinaux inconfortables. Si vous avez de la diarrhée et que vous mangez de la malbouffe, cela peut aggraver votre état. La malbouffe est difficile à digérer pour le système digestif en raison des sucres complexes et des protéines qu'ils contiennent.

Évitement du régime alimentaire

Si vous souffrez de diarrhée, le Centre national d'information sur les maladies digestives recommande de modifier votre alimentation jusqu'à ce que la diarrhée disparaisse. Évitez les aliments gras, riches en gras, riches en fibres, contenant des épices et contenant des produits laitiers. Éliminer les aliments et les boissons qui contiennent des ingrédients susceptibles d'épuiser le plan d'eau, comme l'alcool et la caféine. Évitez de manger de gros repas ou de manger trop vite pour traiter la diarrhée.

Inclusion

L'un des principaux aspects du traitement de la diarrhée par l'alimentation est d'augmenter votre consommation de liquide. Utilisez des liquides qui aident à apaiser l'estomac et ne sont pas difficiles à traiter, comme l'eau, les boissons pour sportifs avec des électrolytes, du bouillon, des tisanes et des jus de fruits. Le jus de pomme et de poire peut augmenter votre diarrhée et devrait être évité. Mangez des aliments fades en petites quantités, comme les bananes, les craquelins, les rôties, le riz blanc, les carottes cuites et les pommes de terre bouillies.