Quarante calories de yogourt glacé aux carottes
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Si vous comptez vos calories, le yogourt glacé est une gâterie sucrée qui, consommée avec modération, ne prendra pas une énorme bouchée de vos allocations quotidiennes. Le "frogurt" de Quarante Carottes ne fait pas exception.
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Nombre de calories
Un 4 oz. la portion de yogourt glacé de quarante carottes plaine a 100 calories, dont 18 viennent de la graisse insaturée. Les 2 g de gras dans un 4 oz. la portion est seulement 3 pour cent de l'allocation quotidienne recommandée d'un adulte, basée sur un régime quotidien de 2.000 calories.
Glucides
Le yogourt glacé Forty Carottes contient 20 g de glucides totaux dans un flacon de 4 onces. portion, 7 pour cent de votre quantité quotidienne recommandée. Le yaourt ne contient pas de fibres alimentaires.
Protéine
A 4 oz. La portion de yogourt glacé de Forty Carottes contient 2 g de protéines, 4 pour cent de l'apport quotidien recommandé.
Portion
Bien que la portion recommandée soit 4 oz., un petit yaourt glacé servi à Forty Carrots à Bloomingdale, le célèbre grand magasin de New York, est d'environ 10 oz.
