Régime FirstLine Therapy

Le régime FirstLine Therapy est un programme de changement de mode de vie thérapeutique, ou CCM, sous surveillance médicale, conçu pour favoriser la perte de poids et améliorer la santé. Le programme FLT est une approche multidimensionnelle de la perte de poids que votre médecin pourrait vous recommander si vous avez ou êtes à risque de développer des affections chroniques telles que l'hypertension, le diabète ou l'hypercholestérolémie, en plus d'être en surpoids. Un certain nombre de cliniques de bien-être à travers les États-Unis offrent FLT ou un programme similaire TLC.

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Distinction des autres régimes

Alors que la plupart des régimes se concentrent généralement sur la perte de poids, le programme de FLT aborde une variété de problèmes qui influent sur la santé. FLT aide à traiter les problèmes de maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 et le dysfonctionnement de la glycémie, le syndrome métabolique et l'obésité. FLT peut également aborder la santé gastro-intestinale, les troubles auto-immunes, l'ostéoporose, les déséquilibres hormonaux et les problèmes d'humeur, selon l'Integrative Family Medicine Center à Leesburg, en Virginie.

Approche multidimensionnelle

La FLT consiste en 12 semaines de changements de style de vie personnalisés conçus comme première ligne de défense dans le traitement et la prévention des maladies chroniques. Certains des objectifs du programme FLT sont de vous aider à perdre du poids, à augmenter votre masse musculaire, à abaisser votre tension artérielle, à réduire votre cholestérol et à réduire votre tour de taille et de hanche. L'objectif est de promouvoir une composition corporelle plus saine. Souvent, la construction d'une meilleure composition corporelle exerce à elle seule des effets bénéfiques sur les paramètres métaboliques tels que le cholestérol et la tension artérielle.

Au cours de la première semaine, un membre du personnel de la clinique effectue des tests complets pour vérifier les niveaux de base de mesures de la santé telles que le cholestérol, la glycémie et la tension artérielle. Lors de votre consultation, un clinicien passe en revue les résultats et détermine vos objectifs de santé. Vous recevrez un guide, des instructions et les conseils diététiques et de style de vie dont vous avez besoin pour commencer. Vous pouvez vous attendre à assister à des réunions hebdomadaires pour des conseils de style de vie. Un membre du personnel de la clinique vous réessaie d'évaluer vos progrès à la semaine six et à la semaine 12. Un programme d'entretien est prescrit si vous atteignez vos objectifs. Sinon, vous pouvez choisir de poursuivre le programme pour atteindre vos objectifs.

Composante diététique

Un membre du personnel de la clinique crée un régime complètement individualisé en fonction de vos résultats de test complets. Les conseils diététiques pour une personne souffrant d'hypertension artérielle peuvent ne pas être les mêmes pour une personne atteinte de glycémie élevée. Le programme FLT fournit des plans de repas et des recettes pour vos objectifs de santé individuels. Par exemple, si vous avez des problèmes de glycémie, votre plan de repas peut se concentrer sur des repas à faible indice glycémique. L'indice glycémique mesure la rapidité avec laquelle les aliments augmentent la glycémie.Si vous souffrez d'hypertension, votre plan de repas peut se concentrer sur la réduction de votre consommation de sodium.