Ce minéral commun est utilisé pour traiter l'acné depuis les années 40

Le zinc est un acteur puissant dans le monde des minéraux. Il renforce votre système immunitaire, contribue au développement du cerveau et à la rétention de la mémoire, et prévient les dommages cellulaires dans la rétine, parmi tant d'autres avantages. Et il est intéressant de noter que notre corps ne le produit pas naturellement. C'est pourquoi nous devons le consommer sous forme de nourriture et / ou de suppléments.

Une autre utilisation impressionnante du zinc? Traitement de l'acnée. Le zinc travaille en tandem avec la vitamine A et aide à la convertir en une forme active de rétinol (un remède éprouvé pour éliminer les lésions acnéiques), et a également la capacité d’inhiber la croissance des bactéries dans les glandes sébacées. Et bien que davantage de recherches soient nécessaires, des études ont montré que le minéral diminue considérablement les papules et les kystes lorsqu'il est pris par voie orale et lorsqu'il est appliqué par voie topique. Toutefois, procédez avec prudence: une ingestion excessive de zinc peut entraîner des effets secondaires tels que nausées, diarrhée et, ironique- tement, une réponse immunitaire affaiblie.

Nous avons donc parlé avec Purvisha Patel, MD, dermatologue certifiée au conseil d’administration et fondatrice de Visha Skincare.

Quelle est l'efficacité du zinc dans le traitement de l'acné, vraiment?

"Le zinc est un ingrédient de haute performance qui aide à traiter rougeur, irritation et inflammation causées par des conditions telles que l'acné, la rosacée et la dermatite séborrhéique», explique Patel.« L’ingrédient, associé à des acides alpha et bêta légers, aide à réduire l’inflammation, exfolie la peau qui obstrue les pores et aide à éliminer les bactéries / champignons responsables de l’acné."

En fait, l’absence réelle de ce minéral peut être la cause de poussées. Patel explique: "Le zinc est nécessaire à la synthèse du collagène et, en cas de carence,, la kératine dans la peau peut être plus "collante", ce qui entraîne des pores plus bouchés. De nombreuses personnes souffrant d’acné peuvent trouver une supplémentation utile pour diminuer les poussées d’acné."

Comment se compare-t-il aux antibiotiques?

Les antibiotiques sont couramment prescrits pour traiter l’acné causant des bactéries (bien que leurs critiques soient partagées) et, bien que le zinc ne soit certainement pas un substitut des antibiotiques, dans l’ensemble, pour l’acné, c'est une bien meilleure option de traitement. Patel dit: "Les antibiotiques sont généralement utilisés dans les cas d’acné modérée à sévère, et leur efficacité semble être due aux effets anti-inflammatoires ainsi qu’à des propriétés antibactériennes. Ils ne sont pas aussi utilisés dans le traitement de l’acné dans ma clinique, être utilisé pendant de longues périodes, et les causes sous-jacentes de l’acné peuvent être traitées autrement.

L'acné est causé par quatre facteurs: l'occlusion folliculaire, la production de pétrole, la croissance d'un organisme dans des pores huileux bouchés et une inflammation. Lorsque nous nous débarrassons de deux de ces quatre facteurs, nous ne pouvons plus faire d'acné. Le zinc répond aux quatre facteurs ci-dessus;les antibiotiques aident seulement avec deux. Le nettoyant purifiant avancé Visha Skincare répond à ces quatre facteurs."

Existe-t-il des produits de soin de la peau que vous ne devriez pas utiliser avec du zinc?

Patel dit que les effets secondaires associés au zinc sous forme topique sont nominaux et que c'est généralement "bien toléré". Le principal problème lié à l'utilisation topique du zinc est que, même s'il n'est pas destiné au traitement de l'acné, si le zinc est appliqué sur la peau sous forme d'oxyde de zinc (couramment utilisé comme écran solaire), il peut alors entraver l'absorption d'autres produits. "Cela peut être assez épais et occlusif, empêchant d'autres produits de soin de la peau de fonctionner", explique Patel.

Combien de fois devez-vous l'utiliser avant de commencer à voir des résultats?

Vous obtiendrez des résultats plus rapides lors de l’application topique de zinc par voie orale. "Avec les produits topiques, lorsqu'ils sont utilisés deux fois par jour, il devrait y avoir une diminution de l'acné en moins de deux semaines. Lorsqu'il est pris par voie orale, il devrait y avoir une différence en quatre semaines", dit Patel.

Pour plus de conseils sur l'acné, consultez notre guide complet.