Du meilleur sommeil à la peau plus claire: 14 utilisations de l'huile de lavande à savoir
La lavande est plus qu'une jolie fleur qui sent bon et qui a fière allure sur votre fil Instagram. Distillée pour faire de l'huile de lavande, elle constitue un excellent traitement pour de nombreux maux.
"L’huile de lavande est l’une des huiles essentielles les plus populaires et les plus diverses, car elle présente de nombreux avantages, en plus de son parfum apaisant.Il est surtout connu pour soulager la tension mentale et les propriétés relaxantes, et il peut aider à résoudre les problèmes de sommeil ", explique Amity Speigel, esthéticienne chez Cap Beauty." Appliquée localement sur la peau, elle peut aider à guérir les brûlures et les irritations mineures de la peau. C'est génial pour les adultes et sans danger pour les enfants et les bébés."
Si vous pensiez tout savoir sur l'utilisation de l'huile de lavande, détrompez-vous. Nous avons demandé à Speigel de tout expliquer pour nous et de nous donner une liste des utilisations de l'huile de lavande.
Faites descendre l'écran ci-dessous pour voir les différents types d'utilisations de l'huile de lavande et les produits que nous aimons en ce moment.
- Mettez-le dans votre diffuseur. Speigel pense que mettre de l'huile de lavande dans un diffuseur d'huiles essentielles vous aidera à bénéficier directement de ses bienfaits dans votre système respiratoire.
- Mettez-le dans un inhalateur à pipe de sel. Non, ce n'est pas comme fumer. Selon Speigel, un inhalateur pour conduites de sel contenant du sel rose de l'Himalaya et contenant de l'huile de lavande fera en sorte que vous respirez des particules de sel et d'huile essentielle qui pénètrent directement dans votre système respiratoire et votre corps. "Vous respirez simplement du sel et de l'huile essentielle", dit-elle.
- Saupoudrez quelques gouttes sur votre oreiller. Voici un autre conseil que Speigel suggère d'inhaler de l'huile de lavande pendant que vous dormez.
- Faire un hammam à la lavande. Speigel suggère d'ajouter des gouttes d'huile de lavande à une douche chaude comme un autre moyen de l'obtenir dans votre système respiratoire.
- Ajoutez votre bain. Rien ne fait un bain relaxant comme la lavande apaisante.
- Mélangez-le avec une lotion.Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, l'huile de lavande est très apaisante pour la peau.
- Utilisez-le dans un massage.En plus de soulager ces muscles, votre peau récoltera tous les avantages de la lavande.
- Vaporiser autour. Nous savons que cela fait déjà un parfum odorant. Mais le vaporiser aide également à vous calmer et, selon Speigel, il peut repousser certaines insectes domestiques.
- Faites un produit de nettoyage de bricolage. Selon Speigel, l'ajout d'huile de lavande aux produits de nettoyage leur confère des propriétés désinfectantes et leur donne une excellente odeur.
- Traiter les plaies.Speigel dit que l'huile de lavande est anti-inflammatoire. Il est bénéfique lors du traitement d'une coupure mineure, des piqûres d'insectes et des coups de soleil.
- Utilisez-le comme traitement de l'acné.Parce que l'huile de lavande est connue pour ses propriétés calmantes, Speigel dit qu'il est bon de faire des éruptions cutanées pour réduire les rougeurs et l'inflammation.
- Améliorer la concentration mentale.Des études ont montré que la lavande peut vous aider à vous concentrer.
- Combat le rhume.Speigel dit que la lavande est antibactérienne et qu'elle aide non seulement à éliminer la congestion, mais également à se débarrasser de ces toux désagréables.
- Guérir les maux de tête et les migraines.Il existe des études montrant que la lavande peut aider dans les troubles neurologiques.
Maintenant que vous avez 14 utilisations de l'huile de lavande,faites défiler certains de nos produits préférés infusés à l'huile de lavande.
Si vous ne voulez pas mettre d'huile de lavande sur votre oreiller, utilisez plutôt ce roll-on pour vous aider à vous calmer avant d'aller vous coucher. Il est également mélangé à d'autres huiles essentielles relaxantes telles que le vétiver et la camomille.
Cette huile de traitement détendra un visage stressé. Il contient de l'huile de lavande pour soulager les irritations, mais il contient également de la vitamine E pour l'hydratation et de l'huile de rose et d'églantier pour préserver le taux de renouvellement naturel de la peau.
Cette lotion contient à la fois de la lavande et du beurre de karité pour hydrater votre peau et soulager les irritations de votre peau.
