Exclusif: Lea Michele partage son secret (gratuit) avec une peau éclatante

Sage n’est pas un adjectif que je jette à la légère. Ni est à la sauge ou auto-possédé. Mais ce sont les mots qui viennent à l’esprit lorsque l’on lui demande de décrire la célèbre actrice, chanteuse et gourou de la santé, Lea Michele.

J’ai rencontré l’interprète au visage frais et sans effort en tenue de chambray en hommage à son nouveau partenariat avec la campagne #BringBacktheBees de Burt’s Bees. Pour sensibiliser le public au déclin des abeilles, la marque lance trois baumes à lèvres en édition limitée, faisant don de 1 000 graines de fleurs sauvages (un festin de rêve pour une abeille) pour chaque achat de baumes ou publication Instagram / Twitter portant le tag #BringBacktheBees.

Alors que Lea et moi étions présentés, elle m'a salué avec un sourire blanc enviable et un comportement serein, qui ont tous deux servi à apaiser rapidement mes nerfs flottants. Je suis fan de Michèle depuis mon adolescence (cette voix, bonjour). Je ne suis pas non plus étranger à la phrase «Ne rencontre jamais tes héros».

À mon grand plaisir, la brune aux compliments clairs n'était rien d'autre que des yeux brillants et aimables alors que je la choisissais pour parler de sujets allant de son régime et de ses secrets d'entraînement à ses essentiels de soins de la peau actuels pour ses moments de beauté les plus embarrassants.

Vous êtes-vous déjà demandé comment les célébrités hollywoodiennes restent motivées pour manger sainement et faire de l'exercice? Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemblaient leurs routines de beauté derrière des portes closes? Pour connaître les astuces top secret de Lea Michele en matière de régime, de forme physique et de soin de la peau, continuez à faire défiler!

BYRDIE: Vous’Sont connus pour mener un style de vie aussi conscient et naturel. Au fil du temps, qu'est-ce qui vous a inspiré à vivre de cette façon? Avez-vous déjà slip or tomber du wagon?

LEA MICHELE: Au début, Alicia Silverstone m'a incroyablement inspirée. Je l'aimais tellement dans Aucune idée en tant que jeune fille. Je suis allé la voir dans un spectacle de Broadway quand j'étais jeune; c'était Le diplômé. Je lui ai demandé de signer mon affiche et elle a signé «Go Veg» dessus. Je me demandais: "Que voulez-vous dire?" Et elle a répondu: "Eh bien, je suis végétarienne! Tu devrais aussi devenir végétarien! »J'étais déjà à l'époque, alors je le lui ai dit. Et elle a dit: «Oh mon dieu, c’est incroyable!» Puis j’ai lu La bonne diète (15 $), et je suis devenu ami avec elle plus tard.

Elle mène vraiment une vie si merveilleusement saine. Elle m'a donc beaucoup inspirée.

En ce qui concerne les glissades, je ne pense pas que vous puissiez glisser tant que vous vous donnez les choses que vous voulez quand vous les voulez. Avec le véganisme, je vais et vient. Je suis vraiment attirée par un style de vie végétalien. C’est juste ce dont j’ai le plus envie. Mais je ne me limite pas pour le moment. Si je mange de la viande, je m'assure de savoir d'où elle provient. Mais comme je l’ai dit, c’est vraiment une question d’équilibre.

BYRDIE: Avez-vous remarqué une différence dans votre peau lorsque vousVous mangez végétalien?

LM: Je constate que lorsque je mange beaucoup plus de produits laitiers que ce que je devrais probablement, je le remarque souvent dans mon corps. Je remarque que je suis beaucoup plus fatigué. Mais si je m'en tiens à mes greens et aux choses que je connais vraiment, m'alimente et m'alimente, alors j'ai beaucoup plus d'énergie. Cela dit, je me donne ce que je veux. Parce que je pense que ce n’est pas vraiment ce que vous mangez; c’est comme ça que vous prenez soin de vous en général. Je bois une tonne d'eau; Je dors beaucoup. Cela fait la plus grande différence dans la couleur de votre peau: la texture et la coloration de votre peau.

BYRDIE: Qu'en est-il des produits? Quels sont certains de vos indispensables soins de la peau actuels?

LM: J'utilise le gel nettoyant pour le visage IS Clinical (40 $). Je l'aime absolument. Et mon facialiste m'a mis en place avec un régime que je vis absolument. Elle s'appelle Shani Darden et j'utilise sa gamme de produits.

BYRDIE: Votre corps a l'air incroyable. QuoiC’est la méthode la plus efficaceAvons-nous trouvé pour rester en pleine forme?

LM: Je suis vraiment obsédé par SoulCycle en ce moment. Je fais aussi toujours mon yoga chaud; Je vais tout le temps chez Core Power. Et tout le monde sait que j'aime faire de la randonnée. Je garde donc une belle variété et c’est ce qui me permet de rester enthousiasmé par mon entraînement tout en gardant mon corps en forme. Ce n’est certainement pas une chose.

BYRDIE: Selon vous, quelle est la partie la moins glorieuse de votre routine beauté? Avez-vous des rituels que vous ne faites que lorsque personne ne’s cherche?

LM: Je veux dire, je vais totalement mettre de la crème pour boutons sur mon visage la nuit, et si quelqu'un vient à ma porte le matin, je suis comme: «S'il vous plait, excusez les taches blanches sur mon visage! Je vais m'asseoir sur le canapé avec des sachets de thé sur les yeux ou des concombres sur mes yeux. Je n'ai pas honte. Quand je suis seul, je peux faire ce que je veux. [Des rires.]

BYRDIE: Quel est le moment de ta vie où tu as senti le plus beau?

LM: Je me sens plus belle tous les soirs lorsque je sors du bain, enfile un pyjama confortable et me couche. J'aime ne pas me maquiller. J'adore mettre mes cheveux en chignon. J'aime être en joli et confortable pyjama. Mon lit est la chose la plus confortable du monde. J'adore utiliser les huiles essentielles avant d'aller me coucher, alors je les mets partout et je rampe dedans. C'est vraiment quand je me sens la plus jolie.

BYRDIE: Avez-vous toujours ressenti cela? Comment votre attitude envers votre propre beauté a-t-elle évolué?

LM: Vous savez, je suis comme ça depuis très longtemps. Je ne suis pas un grand maquillage; Au quotidien, je ne me maquille pas beaucoup. Et je suis très reconnaissant d'être à cet endroit de ma vie où j'aime vraiment mon apparence sans tous ces éléments. Et puis, ça rend la chose encore plus amusante quand vous êtes complètement glacé. Parce qu'alors vous vous sentirez encore plus belle.

BYRDIE: Quel est le meilleur conseil de beautéVous a jamais donné?

LM: Boire beaucoup d'eau et bien dormir. Je sais que c’est un peu comme un cliché, mais le plus que j’ai jamais vu de différence dans ma peau, c’est quand je suis bien reposé.

BYRDIE: Qu'en est-il du pire conseil?

LM: Hmmm. Honnêtement, je pense que personne ne m’a jamais donné mal Conseil. Mais parfois, je vois des gens faire de mauvais choix, et j'en prends bonne note. Comme porter du maquillage à la gym, des choses comme ça. Je pense juste que même si tu veux avoir l’air mignon, c’est tellement mauvais pour ta peau.

BYRDIE: Si vous pouviez donner à votre jeune homme de 20 ans un conseil de beauté, que diriez-vous?

LM: ARRETEZ DE PICKING

BYRDIE: Des histoires d'horreur à partager sur le sujet?

LM: Absolument. J'avais l'habitude de sauter mes boutons. Ou j’aurais des boutons et je ne saurais pas quoi faire, alors je les transformerais en taupes avec un petit eye-liner. Et puis un jour, mon ami m'a dit: «Euh, pourquoi est-ce que tu as tous ces points noirs sur ton visage?» Et moi, je me suis dit: «Oh, mon Dieu.» Alors ce n'était pas la meilleure idée!

L'interview a été modifiée pour plus de clarté.

Vous ne pouvez pas vous passer de la star? Suivez-nous en jetant un coup d’œil dans le frigo de Lea Michele.