Suppléments diététiques & Blood Thinning
Table des matières:
- Vidéo du jour
- Compléments alimentaires
- Suppléments à base de plantes
- Médecine conventionnelle
- Choses à considérer
- Avertissements
Des caillots sanguins se forment lorsque vos plaquettes sanguines s'agglutinent pour former des touffes. Bien qu'il s'agisse d'un processus naturel qui vous empêche de saigner excessivement, les personnes atteintes d'une maladie cardiovasculaire ou d'une athérosclérose peuvent souffrir d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral lorsqu'un caillot sanguin se forme dans leurs vaisseaux. Beaucoup de médicaments anticoagulants sont disponibles aujourd'hui, mais vous pouvez aussi prendre un complément alimentaire ou à base de plantes pour aider à fluidifier votre sang. Consultez votre médecin pour discuter des risques possibles et des interactions médicamenteuses avant de prendre un supplément.
Vidéo du jour
Compléments alimentaires
Les suppléments alimentaires communs avec des effets de fluidification du sang comprennent les acides gras oméga-3 comme l'huile de poisson, l'huile de lin et le mésoglycan, selon le Centre médical de l'Université de Pittsburgh. Sélénium, vitamine C, acide folique, vitamines B-6 et B-12; et betaine pourrait également aider à éclaircir votre sang, note le système de santé de l'Université du Michigan. En fait, une combinaison d'acide folique avec les vitamines B-6 et B-12 peut aider à abaisser les niveaux d'homocystéine dans votre corps, ce qui peut réduire votre risque de maladie cardiovasculaire et de formation de caillots sanguins. Policosanol et les suppléments de coenzyme Q10 peuvent aider à éclaircir votre sang aussi, rapporte le Centre médical de l'Université du Maryland. Parlez à votre médecin avant de prendre un complément alimentaire pour éclaircir votre sang.
Suppléments à base de plantes
Certains suppléments à base de plantes peuvent également aider à éclaircir votre sang. Vous pouvez prendre des suppléments à base de plantes comme l'aubépine et l'ail pour leurs effets anticoagulants pour prévenir les caillots sanguins, selon l'Université du Maryland Medical Center. La myrtille, le gingembre et le ginkgo pourraient également fluidifier votre sang. En outre, le système de santé de l'Université du Michigan rapporte que le curcuma et la pivoine peuvent réduire la coagulation excessive ou l'agglutination des plaquettes sanguines. Cependant, aucune recherche scientifique largement acceptée et concluante ne soutient l'utilisation de suppléments à base de plantes pour prévenir les caillots sanguins ou pour fluidifier le sang.
Médecine conventionnelle
Mis à part les suppléments diététiques et à base de plantes, de nombreux médicaments anticoagulants et antiplaquettaires sont utilisés en médecine conventionnelle pour fluidifier le sang et prévenir les caillots. Les anticoagulants courants comprennent l'aspirine, la warfarine, la ticlodipine, le dipyridamole, le clopidogrel et l'héparine.
Choses à considérer
En plus des suppléments d'amincissement du sang, vous pouvez apporter certains changements au mode de vie qui peuvent réduire vos risques de caillots sanguins.Cesser de fumer, réduire le stress, maintenir un poids santé, faire de l'exercice régulièrement et adopter une alimentation saine peuvent contribuer à prévenir les caillots sanguins et les maladies cardiovasculaires, selon le Health System de l'Université du Michigan. Le contrôle de votre taux de cholestérol est également essentiel à la santé cardiovasculaire et à la prévention de l'accumulation de plaque artérielle.
Avertissements
Avant de commencer à prendre des suppléments d'anticoagulants, parlez avec votre fournisseur de soins de santé de toutes les options de traitement possibles. Votre médecin peut vous recommander de prendre un médicament d'ordonnance pour éclaircir le sang ou d'apporter certains changements à votre mode de vie au lieu ou en plus de prendre certains suppléments. Aussi, prenez garde que de nombreux suppléments naturels peuvent produire des effets secondaires et des interactions médicamenteuses, tout comme les médicaments conventionnels. Par exemple, la plupart des suppléments alimentaires à base de plantes et à base de plantes médicinales sont peu sûrs à prendre avec les anticoagulants conventionnels ou les médicaments antiplaquettaires, prévient le Centre médical de l'Université du Maryland. L'utilisation excessive d'herbes ou de médicaments pour éclaircir le sang augmente le risque de saignement interne, en particulier dans les intestins ou le cerveau, selon un numéro de 2009 de «Circulation». La supplémentation à long terme avec du sélénium pourrait potentiellement augmenter vos risques pour le diabète de type 2, et l'aubépine peut interagir négativement avec de nombreux médicaments utilisés pour traiter les maladies cardiaques et l'hypertension.
