Comment faire pousser les cheveux sur mon front

Les femmes et les hommes doivent faire face à la perte de cheveux. Le relâchement des cheveux et la calvitie frontale complète augmentent votre front et peuvent devenir une préoccupation majeure lorsque la repousse ne se produit pas. Les causes de la repousse lente et de la perte de cheveux peuvent être attribuées à la génétique, à des conditions telles que l'alopécie et à des pratiques inadéquates de toilettage. Quelle que soit la raison de votre perte de cheveux, il est important de consulter un dermatologue ou un médecin agréé pour déterminer si des problèmes médicaux ou des carences nutritionnelles pourraient également être à blâmer.

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Étape 1

Consommez 2 à 3 onces. -services de protéines maigres par jour, suggère "The Doctors Book of Home Remedies". La protéine est exigée par nos corps pour permettre aux cheveux de se développer correctement. Le poisson et la volaille sont des sources idéales de protéines maigres et vous garantiront les nutriments nécessaires à la croissance des cheveux.

Étape 2

Consommez des aliments riches en fer comme de la viande rouge, des légumes à feuilles vertes et des fruits secs. Les aliments riches en fer sont également essentiels à la croissance des cheveux en bonne santé ainsi que la prévention de la perte de cheveux. Consommez une portion de deux aliments riches en fer par jour.

Étape 3

Portez vos cheveux de façon lâche pour éviter de tirer et de détruire vos follicules pileux. Selon MayoClinic. com, le stress sur vos cheveux ne fera que promouvoir la perte de cheveux et prévenir la repousse. Laissez vos cheveux pendre librement autant que possible.

Étape 4

Appliquez une lotion au minoxidil en vente libre une fois par jour sur votre front pour favoriser la croissance des cheveux. Les lotions de Minoxidil stimulent la croissance des cheveux dans vos follicules et empêchent également la perte de cheveux supplémentaire. Cette option de traitement peut ne pas fonctionner chez tout le monde.

Étape 5

Pratiquez un toilettage en douceur lors de la croissance des cheveux. Traiter vos cheveux avec un soin extrême peut non seulement ralentir la perte de cheveux, mais aussi vous aider à retrouver ce que vous avez déjà perdu. Shampooing une fois par jour avec un shampooing doux et permettant à vos cheveux de sécher à l'air permettra d'éviter les dommages de la chaleur et les dommages chimiques sévères de détergents de shampooing.