Quels sont les avantages de l'eau sur la désintoxication du foie?

L'eau constitue une grande partie du corps et est essentielle à votre survie. Il est donc logique de boire beaucoup d'eau pendant la désintoxication du foie. L'eau évacue les tissus du foie, aidant à éliminer les toxines, et aide également les reins lors d'une désintoxication du foie, de sorte que le foie peut se concentrer sur son propre nettoyage. Ajout de citron à l'eau aide également dans le processus de désintoxication, stimulant la bile pour éliminer les toxines.

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Consultez votre médecin avant de commencer un programme de désintoxication.

Rincer les tissus du foie

L'un des principaux avantages de l'eau pour le foie est qu'elle évacue les tissus du foie. Bien que la recherche ait montré que les herbes, telles que le chardon-Marie, peuvent améliorer la fonction hépatique, c'est l'eau qui évacue les toxines du foie pour être éliminée par la peau et les intestins, rapporte la Mayo Clinic. Linda Page, auteur de "Healthy Healings Detoxification: Programmes pour nettoyer, purifier et renouveler", recommande de boire huit verres d'eau par jour pour éliminer complètement les toxines du corps. Consultez votre médecin avant d'utiliser un remède à base de plantes pour l'auto-traitement de toute condition.

Aider les reins pendant la désintoxication du foie

Un autre avantage de l'eau potable pour le foie est qu'il permet aux reins de filtrer correctement. Les reins et le foie sont intimement liés, et, Ann Louise Gittleman écrit dans son livre "Living Beauty Detox Program", une eau adéquate aide les reins à filtrer les déchets afin que le foie puisse se concentrer sur le métabolisme de ses propres déchets. Gittleman recommande de boire plus de huit verres d'eau pour aider les reins à prendre soin de leurs fonctions.

Le citron dans l'eau augmente la détoxification

L'ajout de citron à l'eau le matin peut aider à la désintoxication du foie. En plus de contenir de la vitamine C et d'autres antioxydants, le Dr Liliana Stadler Mitrea écrit dans «Natural Medicine Mosaic», que le jus de citron dans l'eau stimule les contractions de la vésicule biliaire. Ces contractions permettent à la bile du foie, qui a accumulé des toxines pendant la nuit, de s'écouler vers le duodénum, ​​dans l'intestin grêle, et de là hors du corps.