Qu'est-ce que la pâte Amla?

La médecine ayurvédique repose fréquemment sur la pâte amla. Vous pouvez trouver le produit semblable à la gelée, qui est transformé à partir du fruit amla, dans les magasins d'aliments naturels ou en ligne. Les gens qui ont accès à l'amla fraîche de l'Inde fabriquent parfois une pâte médicinale à partir du fruit cru. Alternativement, la pâte amla se réfère au produit fabriqué à la maison, dans lequel amla en poudre est mélangé avec du liquide. Cette version de pâte amla est souvent utilisée dans les traitements de beauté. Ne pas ingérer de pâte amla ou l'utiliser par voie topique sans vérifier auprès de votre praticien.

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Origine des fruits

L'arbre amla, Emblica officinalis, pousse dans toute l'Inde. Aussi connu sous le nom de la groseille à maquereau indienne, les fruits amla jaune verdâtre ont moins d'un pouce de diamètre, contenant à la fois des pierres et des graines. Ils poussent sur de petits arbres à feuilles caduques qui ont l'écorce verte ou écorce rouge. Les arbres poussent à la fois dans les vergers cultivés et dans les cultures sauvages.

Valeur nutritive

Les fruits d'Amla sont l'une des sources de vitamine C les plus riches du monde. Une étude publiée en 2010 dans le "Nutrition Journal" a déterminé que sur 119 baies et fruits étudiés dans le monde entier, l'amla avait la plus forte concentration d'antioxydants. Les fruits et les produits en pâte fournissent également du calcium, du fer, du phosphore et des acides aminés.

Utilisation médicinale

Les praticiens ayurvédiques utilisent la pâte amla pour traiter un certain nombre de maladies, y compris l'asthme, la toux, la fièvre, les maux d'estomac et les maladies de la peau. Le «pouvoir de guérison des aliments» de Sunita Pant Bansal suggère d'appliquer de la pâte amla sur une tête endolorie au moment de la plus grande douleur. Pour l'anxiété, pressez le jus de la pulpe et mélangez 2 c. Amla jus de pâte avec 2 cuillères à café. chaque jus de miel et de lime. Diluer ce mélange dans une tasse d'eau tiède et boire chaque matin. Une formule de guérison traditionnelle indienne connue sous le nom de Chyawanprash est également une pâte, et se compose d'amla et d'autres plantes. Vérifiez auprès de votre médecin avant d'essayer tout autotraitement à base de plantes.

Utilisations cosmétiques

En Inde, certaines personnes combattent les cheveux grisonnants ainsi que la perte de cheveux en préparant une pâte à partir de poudre d'amla et d'huile de coco ou de sésame. Le produit résultant pâteux peut être utilisé comme traitement sans rinçage. Les femmes utilisent également la pâte comme un masque astringent pour traiter l'acné ou la peau grasse. Demandez à votre dermatologue ou votre coiffeur au sujet d'amla pour ces utilisations.

Massage polyvalent

En médecine Aruydervic, un traitement peut être utilisé pour traiter une foule de problèmes. Dans un traitement de massage connu sous le nom de Siro Lepanam, par exemple, les thérapeutes massent la tête de leur patient, puis appliquent une pâte d'amla à base de yaourt comme traitement d'une heure sans rinçage. Siro Lepanam est dit pour traiter les cheveux gris, les cheveux abîmés ou tombant, l'insomnie, les maux de tête et les infections des sinus. Le traitement de la pâte amla est également conçu pour augmenter le sens de la vue, de l'odorat et de l'ouïe des patients.

Considérations

La recherche sur la pâte d'amla est limitée dans les pays occidentaux, en particulier par rapport aux médicaments conventionnels. La pâte Amla ne doit pas être utilisée à la place de médicaments conventionnels ou de soins médicaux. Vérifiez auprès de votre médecin pour déterminer le meilleur traitement pour votre état.