Cette astuce bizarre ayurvédique prétend prévenir le rhume
Table des matières:
COMMENT ÉTEINDRE VOS SINUS
Pour effectuer votre swill nasal, vous avez besoin d'un pot neti. Remplissez-le d'eau tiède filtrée et de sel, puis penchez-vous la tête d'un côté de l'évier. Versez l’eau lentement et doucement dans la narine qui se trouve au-dessus et l’eau coulera dans vos narines, à travers vos sinus, puis s’écoulera hors de la narine située sous l’évier. Ce n’est pas vraiment une activité attrayante, mais ça vaut la peine.
C’est bizarre que vous sentiez l’eau chaude couler autour de vos yeux, mais aussi vite qu’elle s’écroule autour de vos sinus, elle revient à la surface, un peu comme un canal du visage. Et vous respirez instinctivement par la bouche, de sorte que vous n’ayez pas à vous soucier de cette sensation d’étouffement.
Après notre première chute, nos oreilles sont apparues instantanément, et nous savions que nous devions passer le mot. Essayez-le si vous avez froid, si vous avez des maux de tête constants ou si vous êtes sur le point de partir en avion. C’est une façon géniale de vous faire entendre cette altitude après le vol.
