Calories Brûlées avec un pédalier
Table des matières:
Le Pedal Exerciser est un appareil de fitness produit par Isokinetics, Inc. qui fonctionne d'une manière similaire à un vélo d'exercice, mais fait ne sont pas équipés d'un siège ou d'un guidon. Cela permet à l'utilisateur de stocker le produit plus facilement lorsqu'il n'est pas utilisé.
Vidéo du jour
Caractéristiques
L'Exerciseur de Pédale est équipé d'un bouton de tension qui règle la résistance que l'utilisateur rencontrera en essayant de pousser les pédales. Plus l'effort requis pour utiliser la machine est important, plus l'utilisateur brûle de calories.
Considérations
La durée de l'exercice et les caractéristiques spécifiques de l'utilisateur aident à déterminer combien de calories un entraînement sur l'Exerciseur de Pédale va dépenser. Une personne de 135 livres effectuant une séance d'entraînement de 20 minutes sur l'exerciseur de pédale brûle environ 123 calories.
Avertissement
Les fabricants du Pedal Exerciser recommandent qu'un nouvel utilisateur fasse fonctionner l'appareil à un rythme lent lors de son premier démarrage. Idéalement, un utilisateur en forme effectuera une séance d'entraînement de 20 minutes trois fois par semaine.
