Quel type de sciure de palme les femmes devraient-elles acheter?

De nombreux suppléments sont commercialisés auprès du grand public sans aucune référence explicite au genre. Parfois, cependant, un produit est réservé pour traiter des problèmes affectant un seul sexe, et Saw Palmetto a recueilli une partie de cette attention spécifique au genre. Initialement vendus aux hommes comme un traitement pour la prostate élargie, les produits Saw Palmetto sont maintenant disponibles pour les femmes et sont vendus comme traitement naturel pour des conditions telles que l'acné, la perte de cheveux et le syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK.

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Identification

Saw palmetto est une plante qui a l'apparence physique d'un petit palmier. L'huile extraite des baies de cette plante est utilisée en thérapeutique. La plante porte également le nom de palmier nain américain, de chou palmiste, de Serenoa repens, de Sabal serrulata et de ju-zhong.

Utilisations de Saw Palmetto

Les gens ont utilisé Saw Palmetto pour traiter une variété d'affections, y compris le rhume, l'asthme, la bronchite et la migraine. Ils l'ont également utilisé comme sédatif et pour augmenter la libido. L'utilisation la plus courante consiste à traiter les symptômes de l'hypertrophie bénigne de la prostate, ou HBP, un élargissement non cancéreux de la prostate. À l'exception du traitement de l'HBP, il n'y a aucune preuve scientifique pour soutenir l'utilisation de Saw Palmetto pour des problèmes de santé.

Saw Palmetto est commercialisé auprès des femmes pour traiter un certain nombre de problèmes spécifiques aux femmes tels que le SOPK, la perte de cheveux, la production de lait faible et l'acné.

Comment Saw Palmetto fonctionne chez les femmes

Saw Palmetto supprime la production de dihydrotestostérone, ou DHT. Ceci est accompli en inhibant l'enzyme 5-alpha réductase, qui catalyse la conversion de la testostérone en DHT. L'excès de production de DHT entraîne une perte d'acné et de cheveux. L'utilisation de saw palmetto améliorera ces conditions en réduisant la production de DHT dans le corps. Saw Palmetto stimule également la production de prolactine, qui à son tour augmente la production de lait chez les femmes qui allaitent. Le site Web du Guide de la santé des suppléments nutritionnels indique clairement, cependant, qu'aucun de ces traitements pour les femmes n'a été scientifiquement prouvé.

Types de Saw Palmetto

Saw Palmetto est disponible dans une variété de formes de suppléments, y compris les extraits liquides, les comprimés, les capsules et les thés. Des baies et des baies entières et séchées sont également utilisées. Il n'y a pas de dosage recommandé pour les femmes; par conséquent, il va descendre à l'essai et l'erreur. Ce qui pourrait fonctionner pour une femme pourrait être inefficace pour vous. Un gramme de baies broyées ou 160 mg d'extrait standardisé devrait normalement donner des résultats positifs, selon le site Web du Guide de santé des suppléments nutritifs, bien qu'aucune preuve scientifique n'ait été citée à l'appui de cette allégation. C'est la moitié de la dose que les rapports de la Bibliothèque de Médecine des National Institutes of Health ont été utilisés dans les études de recherche sur l'HBP, où les hommes ont reçu 160 mg deux fois par jour.

Quoi acheter

Le type de Saw Palmetto que vous achetez dépendra de l'état que vous essayez de traiter. Si vous voulez utiliser Saw Palmetto pour la perte de cheveux, vous aurez besoin d'un extrait d'huile qui peut être massé directement dans le cuir chevelu. Pour augmenter la production de lait, vous aurez besoin d'un complément alimentaire. L'autre facteur influençant votre achat sera le choix personnel. Les buveurs de thé pourraient préférer les thés infusés avec l'extrait, alors que d'autres personnes pourraient préférer simplement faire éclater un comprimé.

Attention

Le palmier nain peut réduire le niveau d'œstrogène dans votre corps. Il peut également diminuer l'efficacité de certaines pilules contraceptives, de sorte que vous pouvez vouloir utiliser une protection supplémentaire. Saw Palmetto peut ralentir la coagulation du sang, alors faites attention si vous prenez également des médicaments anticoagulants. Parlez à votre médecin avant de prendre tout supplément, et sachez que l'utilité de Saw Palmetto chez les femmes doit encore être vérifiée par la recherche scientifique.