Combien de calories puis-je brûler en marchant Six Miles?

combien de calories vous brûlez en parcourant six milles, y compris le poids, le sexe, l'âge, le métabolisme, la composition corporelle et la vitesse à laquelle vous marchez.

Vidéo du jour

3 MPH

Si vous pesez 150 livres et marchez à 3 mi / h, il vous faudra deux heures pour parcourir six milles et brûler 450 calories, selon A Calorie Calculator. Si vous pesez 200 livres et marchez à 3 mph, vous brûlerez 598 calories. À 250 livres, vous brûlez 748 calories.

4 km / h

Si vous marchez à 4 mi / h, il vous faudra 90 minutes pour parcourir six milles. Vous brûlez 510 calories si vous pesez 150 livres, 680 calories à 200 livres et 850 calories à 250 livres, selon un calculateur de calories.

5 mi / h

Couvrez ces six milles à un rythme plus soutenu de 5 mi / h et cela vous prendra 72 minutes. À 150 livres, vous brûlez 653 calories. Vous brûlez 871 calories si vous pesez 200 livres et 1 089 calories si vous pesez 250.