Exigences pour les réserves de l'armée

Tous les candidats à l'Armée de terre, y compris les espoirs de réserve, doivent réussir le test d'aptitude physique de l'Armée de terre. Vous devez obtenir un minimum de 50 points pour chacune des trois sections de test, et votre score est partiellement déterminé par votre âge et votre sexe. Le test se fait toujours dans le même ordre: les pompes, puis les situps et enfin la course de deux milles. Vous pouvez prendre pas moins de 10 et pas plus de 20 minutes pour récupérer entre les sections de test.

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Test Pushup

Vous devrez faire des pompes sous la supervision d'un marqueur, qui ne comptera que celles que vous faites correctement. Vous devrez baisser tout votre corps au sol et le garder droit. Vous aurez deux minutes pour effectuer autant de pompes que possible. Le pointage varie selon l'âge et le sexe. Par exemple, un homme de 21 ans peut obtenir un score de 50 avec 35, alors qu'une femme du même âge doit en faire 13.

Test de situation

Le test de situation exige que vous en fassiez autant que vous le pouvez en deux minutes. Vous devrez garder vos genoux pliés à 90 degrés, avec vos pieds à plat sur le sol, et un partenaire tenant vos pieds. Vous n'obtenez aucun crédit si vous ne pouvez pas tirer votre torse jusqu'au bout ou utiliser vos mains pour vous soulever. Les situps sont notés en fonction de l'âge. Un joueur de 25 ans obtient 50 points pour 43 points et 100 points pour 80 points ou plus.

Test de course de deux milles

Les mesures de test de course de deux milles déterminent votre endurance cardiovasculaire. Vous êtes autorisé à marcher ou à ralentir, mais votre score pourrait en souffrir. Les hommes de 17 à 21 ans obtiennent 100 points s'ils peuvent le faire en 13 minutes ou moins. Le score de passage minimum pour ce groupe est de 16: 36. Les femmes du même groupe d'âge ne doivent pas prendre plus de 19:42. Elles obtiennent 100 si elles terminent en 15: 36 ou moins.

Considérations sur les tests

Si vous souffrez d'un handicap physique ou d'une condition médicale à long terme, vous pouvez remplacer la course de deux milles par une autre activité, comme un test de natation ou de bicyclette stationnaire. En 2013, l'armée envisageait d'effectuer deux tests distincts. L'un serait un test de préparation physique pour toutes les recrues, et l'autre un test de préparation au combat pour les militaires sur le point de partir en service.