Diet Candida de l'abeille

Bee's Candida Diet est un programme de régime spécifique créé par le consultant en nutrition Bee Wilder pour le traitement de la candidose. La candidose, communément appelée simplement candida, est un type d'infection causée par le champignon Candida albicans. Candida est le même type de champignon qui provoque des infections vaginales à levures, mais il peut également affecter d'autres parties du corps. Selon Wilder, des changements alimentaires majeurs sont nécessaires pour traiter une infection à Candida. Parlez à votre médecin avant d'apporter des changements majeurs à votre alimentation ou d'utiliser des suppléments, surtout si vous prenez des médicaments.

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Symptômes de la candidose

Candida vit normalement dans certaines parties du corps, y compris la bouche et le tube digestif. À des niveaux normaux, le champignon n'est pas dangereux. Cependant, quand une prolifération de candida se produit, il peut conduire à des symptômes tels que des infections vaginales à levures, des éruptions cutanées ou des taches blanches dans la bouche appelée muguet buccal. Selon le site Web de Wilder, Healing Naturally by Bee, une prolifération de candida peut causer une multitude d'autres problèmes de santé, notamment une température corporelle basse, des symptômes froids, des problèmes digestifs, une vision erratique ou des taches oculaires, fatigue chronique, irritabilité, perte de la libido, des maux de tête, du brouillard cérébral, des douleurs articulaires, des douleurs musculaires et de la congestion nasale.

Aliments à éviter

Le programme de régime Candida de Wilder utilise un processus en deux étapes pour éliminer les aliments qui nourrissent le candida et ajouter des aliments qui fournissent une nutrition adéquate pour renforcer le système immunitaire. Selon Wilder, la principale source de nourriture de Candida est le sucre, éliminant ainsi le sucre et tous les types d'édulcorants de votre alimentation est la partie la plus importante de votre régime anti-candida. Cela comprend les fruits, les produits laitiers, les édulcorants artificiels, le miel, le sirop d'érable, certains légumes riches en sucre et les aliments qui contiennent des sucres cachés tels que les viandes froides, le ketchup et d'autres condiments. Elle recommande également d'éliminer les aliments riches en glucides tels que les féculents et les céréales, y compris les pizzas, les pâtes, les céréales et les pains. Le soja et les produits à base de soja sont également interdits.

Aliments à consommer

Pour assurer une alimentation adéquate du système immunitaire, Wilder recommande de consommer des aliments frais, non transformés, sans conservateurs, pesticides et autres additifs alimentaires.Son régime de contrôle de candida permet aux protéines modérées, aux graisses saines et aux nourritures qui sont basses dans les hydrates de carbone. Les sources autorisées de protéines comprennent le poulet ou la dinde fermiers, les œufs biologiques, le bœuf nourri à l'herbe et le poisson sauvage. Les sources recommandées de graisses saines incluent le beurre fabriqué à partir de lait cru, organique, aussi bien que l'huile de noix de coco, l'huile de lin et l'huile de foie de morue. Les légumes autorisés comprennent les haricots verts, le brocoli, le chou-fleur, le chou, les épinards, le chou frisé, les asperges, le céleri, les poivrons et le chou frisé, ainsi que les oignons et l'ail cru.

Considérations

Wilder écrit qu'un mois de guérison peut être nécessaire pour chaque année où vous avez été malsain. Si vous pensez que vous souffrez de prolifération de candida depuis plusieurs années, attendez-vous à ce que votre processus de guérison prenne du temps. Elle signale également que le champignon candida meurt, cela peut créer une aggravation temporaire des symptômes, car les déchets et les toxines sont libérés dans votre corps. Pour éviter les réactions sévères, elle recommande de faire des changements à votre régime lentement et d'éviter les extrêmes.