Le vinaigre de cidre peut vous donner une peau saine et heureuse
Table des matières:
- C'est un excellent traitement
- Cela aide votre routine de masquage à mieux fonctionner
- Il aide à équilibrer votre peau
- C'est un excellent exfoliant
- Il aide à stimuler la circulation
- Ça fait un grand masque de bricolage
- Il améliore le pH de votre peau
- Il aide à apaiser les coups de soleil
- Il peut se débarrasser des pellicules
Le vinaigre de cidre est devenu l’un des chouchous des soins de la peau naturels. Avec des avantages supposés comme une peau plus brillante et plus claire, pouvez-vous vraiment reprocher à quiconque de risquer de sentir si une vinaigrette est salée si cela signifie une meilleure peau? Nous avons certainement fait des choses plus bizarres au nom de la beauté. Même les experts en soins de la peau conviennent que ce liquide fermenté peut faire de grandes choses pour votre peau.
"Le vinaigre de cidre a été utilisé dans l'Ayurveda pour une variété d'affections et est particulièrement apprécié pour guérir les intestins, ainsi que pour certains avantages incroyables pour la peau", a déclaré Michelle Ranavat, fondatrice de Ranavat Botanics. Ci-dessous, des méthodes approuvées par des experts pour utiliser du vinaigre de cidre pour la peau.
C'est un excellent traitement
"Le vinaigre de cidre de pomme est remarquable dans la lutte contre les bactéries responsables de l'acné et contribue à réduire l'apparence des boutons et des cicatrices", a déclaré Valérie Grandury, fondatrice d'Odacité. Elle recommande de l'utiliser comme traitement localisé du jour au lendemain en mélangeant un peu avec un masque en poudre comme le masque en poudre Odacité Synergie (qui contient un mélange de probiotiques, de charbon activé et d'exfoliants de fruits) jusqu'à ce qu'il forme un cataplasme, puis en appliquant à votre défaut et en le laissant pendant la nuit.
Cela aide votre routine de masquage à mieux fonctionner
«L’ACV équilibre l’huile et le pH de la peau sans la dépouiller ni la briser de la barrière naturelle», déclare Ranavat. Elle aime l'incorporer à la première étape d'un soin du visage au flash hebdomadaire. Utilisez l’ACV comme toner. Suivez ensuite avec un masque hydratant et un sérum éclairant. Elle recommande le nouveau sérum botanique éclairant radiant Rani de sa ligne. "Ce traitement est un excellent moyen de garder votre peau en équilibre et les extraits botaniques de ce sérum travailleront avec le vinaigre de cidre de pomme pour réduire l'hyperpigmentation et donner à votre peau un teint uniforme et éclatant", explique-t-elle.
Il aide à équilibrer votre peau
«C’est un monde saturé de produits de beauté», déclareSophia Roe, experte en beauté naturelle, chef holistique et membre du Vitamin Shoppe Wellness Council. "Un grand nombre d'entre eux utilisent plusieurs nettoyants, masques, etc. Au fil du temps, cela peut perturber les défenses naturelles de la peau. "Une fois que cela se produit, vous ouvrez votre peau à des tâches telles que les éruptions cutanées et la peau sèche." moyen de restaurer les défenses naturelles de la peau, d’éliminer les excès de saleté et de lutter contre l’acné », dit-elle. Veillez simplement à le diluer avec de l’eau d’abord - en général un rapport de un à trois - car il est très fort.
C'est un excellent exfoliant
Un autre avantage de l’utilisation du VCA comme toner? Il contient des acides acétique, lactique, citrique et malique qui éliminent les cellules mortes de la peau qui obstruent les pores et ternissent la peau. Encore une fois, n'oubliez pas de le diluer d'abord avec de l'eau afin de ne pas causer d'irritation (et soyez particulièrement prudent si vous avez la peau sensible). Passez-le sur votre visage à l’aide d’un coton rond comme un tonifiant ou un exfoliant chimique.
Il aide à stimuler la circulation
Une bonne peau ne concerne pas uniquement les produits topiques que vous appliquez; cela vient aussi du bon fonctionnement de vos entrailles. "Le vinaigre de cidre de pomme cru a été utilisé au cours des siècles pour ses propriétés nettoyantes", déclare Jessica Rosen, coach en santé holistique certifiée et cofondatrice de Raw Generation. "Il a été démontré qu'il stimule la circulation, purifie le sang et aide au rafraîchissement du foie." Toutes ces choses sont bonnes pour votre santé en général et pour votre peau. Elle recommande d’ajouter un verre d’ACV à un verre d’eau le matin.
Ça fait un grand masque de bricolage
Le vinaigre de cidre de pomme est excellent directement (bien, dilué avec un peu d'eau, mais vous savez ce que nous entendons), mais il joue également bien avec d'autres ingrédients dans les masques de bricolage. Rebecca Lee, RN, fondatrice de Remedies for Me, une ressource naturelle pour la santé, recommande de préparer un masque hydratant et exfoliant comprenant une cuillère à thé de vinaigre de cidre de pomme, deux cuillères à café de miel brut et une cuillerée à thé de bicarbonate de soude. Mélanger dans une pâte, appliquer sur votre visage et laisser reposer pendant 10 à 15 minutes. Rincer et dire bonjour à la peau plus lumineuse.
Il améliore le pH de votre peau
"[Le vinaigre de cidre] a naturellement un pH acide et peut aider à équilibrer le pH de la couche superficielle de la peau", déclare Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche en cosmétique et clinique à l'Hôpital Mount Sinai. En gros, cela signifie que votre peau continue à fonctionner de manière optimale, c'est-à-dire produire la bonne quantité d'huile et lutter contre les bactéries qui causent l'acné.
Il aide à apaiser les coups de soleil
Vous voudriez probablement utiliser de l'huile de noix de coco ou de l'aloès avant le vinaigre de cidre de pomme pour soulager les brûlures cutanées Après tout, mettre du vinaigre sur quelque chose de douloureux semble être une mauvaise idée. Mais comme le vinaigre de cidre de pomme est un astringent, il possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réellement aider à soulager la douleur causée par les coups de soleil.
Il peut se débarrasser des pellicules
La peau de votre cuir chevelu ne reçoit pas la même attention que, disons, la peau de votre visage. Zeichner recommande de rincer votre cuir chevelu avec du vinaigre de cidre de pomme pour calmer les pellicules. "Il a des propriétés antimicrobiennes et peut aider à réduire les niveaux de pellicules causant la levure sur le cuir chevelu", explique-t-il.
Ensuite, pourquoi tant de gens sont curieux de connaître le régime alimentaire du vinaigre de cidre de pomme.
