Les meilleures chaussures de marche pour les diabétiques

Les problèmes de pieds sont une préoccupation commune pour les personnes atteintes de diabète. La maladie cause des lésions nerveuses qui ont un impact sur votre capacité à reconnaître quand vos pieds sont blessés et augmente votre risque d'ulcères et, dans certains cas, d'amputation. Le diabète affecte également la capacité de votre corps à guérir. Vos pieds reçoivent moins de sang et d'oxygène lorsque vous avez la maladie, de sorte que la guérison d'une irritation cutanée, même mineure, peut être longue. Réduisez votre risque de blessure à long terme du pied en suivant quelques directives de sécurité lors de l'achat de chaussures de marche.

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Confort

Bien que de nombreuses chaussures de marche aient initialement un ajustement serré mais s'étirent avec le temps, un manque de sensibilité dans les pieds causé par le diabète vous empêche souvent de reconnaître votre les chaussures sont trop serrées jusqu'à ce qu'une boursouflure se soit développée. Choisissez des chaussures de marche confortables et donnez à vos pieds et vos orteils suffisamment d'espace pour bouger. Les chaussettes sont essentielles à la protection de vos pieds, vérifiez donc que les nouvelles chaussures ont de l'espace pour les chaussettes en tissu plus épais. Vos pieds sont souvent plus enflés en fin de journée, alors essayez des chaussures de marche dans l'après-midi ou le soir pour vous assurer que les chaussures seront confortables 24 heures sur 24.

Respirabilité

MedlinePlus recommande des chaussures de marche en cuir, toile ou daim pour ceux qui ont un diagnostic de diabète. Contourner les blessures potentielles au pied qui peuvent provenir du port de chaussures de marche qui ne permettent pas à vos pieds de respirer, y compris ceux faits de plastique ou d'autres matériaux durs.

Facilement ajustable

Les chaussures de marche pour diabétiques doivent être ajustables pour s'adapter au gonflement ou à la nécessité d'un rembourrage spécial. Rechercher des chaussures avec des lacets ou des boucles qui peuvent être desserrés avec un minimum de temps et d'effort. Les chaussures de marche en velcro peuvent également être ajustées pour offrir plus de flexibilité. Les chaussures à bout ouvert, les tongs, les tongs et les talons hauts sont généralement rigides et ne protègent pas vos pieds de l'environnement.

Custom Fit

Votre médecin peut vous recommander des orthèses, ou des chaussures de marche sur mesure, en fonction du niveau de sensibilité de vos pieds. Les orthèses aident à stabiliser votre pied et à contrôler le mouvement de vos articulations pour compenser le manque de sensibilité. La plupart des orthèses sont faites en fonction des résultats d'une évaluation du pied et de la cheville afin de déterminer quel type de chaussure convient le mieux à votre état de santé et à votre niveau d'activité. Dans certains cas, un moule en plâtre sera fait de votre pied pour assurer un ajustement idéal. Demandez à votre médecin si les chaussures peuvent être couvertes par votre assurance, car les orthèses coûtent cher.

Considérations

Réduisez la pression sur vos pieds en alternant vos chaussures de marche toutes les cinq heures ou en donnant à vos pieds le temps de respirer. Assurez-vous d'un bon débit sanguin en mettant de côté au moins trois fois par jour pour étendre vos orteils et bouger les chevilles de haut en bas.Alertez votre médecin si vous remarquez des plaies, des cloques ou une enflure sur vos pieds, car un traitement rapide est essentiel pour éviter que des blessures mineures ne deviennent des problèmes potentiellement mortels.