Neem & Perte de poids

Le neem est une plante botanique importante dans le système ayurvédique de guérison de l'Inde. Il est traditionnellement utilisé pour traiter l'inflammation, les infections, la fièvre, divers troubles de la peau et pour nettoyer le foie et les reins. Une autre utilisation réputée de cette plante est de favoriser la perte de poids, parfois en combinaison avec d'autres herbes. Cependant, il existe peu de preuves scientifiques pour valider une association entre le neem et la perte de poids.

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Contexte

Le Neem, ou Azadirachta indica, est un arbre à fleurs de la famille des acajous. Bien qu'il soit souvent considéré comme une espèce envahissante dans les régions où il a échappé à la culture, il est considéré comme la «pharmacie de village» dans ses pays d'origine: Inde, Pakistan, Malaisie, Birmanie, Sri Lanka et Bangladesh. Traditionnellement, le neem est utilisé pour améliorer la santé bucco-dentaire; dissuader les parasites intestinaux; et traiter les plaintes respiratoires, la fièvre, le diabète, la jaunisse, le paludisme, les rhumatismes, l'acné, le psoriasis et d'autres conditions inflammatoires. En fait, il est couramment ajouté aux crèmes pour la peau et autres produits de soins personnels vendus en Europe et aux États-Unis, ainsi que l'Inde. Des parties de l'arbre sont également utilisées à des fins culinaires, et les fleurs sont au centre de nombreux rituels et célébrations hindous.

Théorie ayurvédique

Dans l'Ayurveda, les cinq éléments - l'air, le feu, l'eau, l'éther et la terre - composent le tri-dosha, un système d'interactions qui régit tout être vivant. Chaque dosha, ou type, est dominé par certaines caractéristiques. Par exemple, si vos amis vous décrivent comme créatif, très imaginatif et un apprenant rapide avec un corps mince, mais souvent une peau sèche, alors vous pourriez être principalement vata dosha. Le neem est traditionnellement utilisé pour traiter le cholestérol élevé, la glycémie et l'obésité chez les personnes avec une constitution kapha, qui est représentée par la terre et l'eau et indique une personnalité réfléchie, facile à vivre avec un penchant pour la nourriture et une digestion lente. Les types Kapha ont également tendance à avoir envie d'aliments astringents, épicés et amers.

Composition

Selon la «référence de référence des médecins pour les médicaments à base de plantes», l'huile de graines de margousier contient de l'azadirachtine, un composé chimique avec une grande variété de propriétés médicinales incluant antiviral, antifongique, antibactérien et antipaludéen. En outre, l'écorce de margousier et les feuilles contiennent des produits chimiques qui réduisent l'inflammation et la fièvre, et dissiper les vers intestinaux et autres parasites. Certes, cette information soutient plusieurs des utilisations traditionnelles de cette herbe en médecine. Cependant, le PDR ne corrèle aucun composant trouvé dans le neem avec une perte de poids.

Preuves cliniques

Les chercheurs R. Subapriya et S. Nagini de l'Université Annamalai en Inde ont publié une étude sur les propriétés médicinales du neem dans le numéro du 5 mars 2005 de Current Medicinal Chemistry.Parmi les composés de plus de 140 isolés à partir de neem, les auteurs de l'étude n'ont mentionné aucun être associé à la promotion de la perte de poids. Au lieu de cela, les scientifiques ont conclu que la littérature médicale existante démontre les propriétés antivirales, antifongiques, anticancérigènes, anti-inflammatoires, antipaludiques et régulatrices de la glycémie du neem.

Potentiel

Il convient de noter que l'absence de preuve que le neem favorise la perte de poids peut être simplement due au fait que la plante n'a jamais été étudiée pour cet effet. Cependant, Ripu M. Kunwar, Keshab P. Shrestha et Rainer W. Bussmann ont évalué la valeur de la médecine traditionnelle à base de plantes, y compris le système ayurvédique, dans le numéro du 13 décembre 2010 du Journal of Ethnobiology and Ethnomedicine. Sur la base d'un examen des données cliniques, et en particulier de l'utilisation du neem pour traiter la fièvre, les auteurs ont proposé que les thérapies traditionnelles et leur complémentarité avec les médicaments conventionnels méritent d'être étudiés plus en détail.